關愛我們
伯前5：6-7 “為此，你們該屈服在天主大能的手下，這樣在適當的時候，他必舉揚你們；將你們的一切掛慮都託給他，因為他必關照你們。”
在聖經中，謙卑意味著認清天主與我們之間的真實關係。我們是由天主所創造的。當我們體認到天主是我們的創造者，且祂時刻關愛著我們時，謙卑便是最恰當的回應。唯有透過謙卑，我們才能真正讚美天主。我們在天父面前謙卑俯伏，深知與祂的關係是如此親密。天主關愛著我們，祂渴望我們將一切憂慮都交託給祂。
今日我能將哪些憂慮帶到天主面前？
我該如何最真切地體會天主的恩寵，並以謙卑與讚美回應？
全能的天主，眾人的父啊，感謝祢奇妙的創造與對我的眷顧。我謙卑地俯伏在祢面前，將我的憂慮呈獻給祢。阿們。
醫治病人
谷6：13 “並驅逐了許多魔鬼，且給許多病人傅油，治好了他們。 ”
耶穌吩咐門徒成為醫治者。我們同樣是耶穌的門徒。醫治周遭與內心的傷痛，正是我們活出信仰的實踐。呼求醫治的不總是身體的疼痛，有時是情感的創傷、受傷的情感、失去、悲傷或失望。這些同樣等待著透過我們彰顯的耶穌醫治之手。
請思索你身邊需要醫治的人。你該如何伸出援手？
你自身生命中哪些部分亟待療癒？你將採取哪些步驟開啟這段療癒之旅？
慈悲的天父，求祢教導我敏銳察覺他人的需求。提醒我：祢的作為皆藉著愛得以成就。阿們。
我們並不孤單
宗2：38 “伯多祿便對他們說：「你們悔改罷！你們每人要以耶穌基督的名字受洗，好赦免你們的罪過，並領受聖神的恩惠。 ”
加入天主的家族看似簡單，實則蘊含著驚人的複雜抉擇。洗禮聖水的傾注標誌著我們踏入門徒生活的起點，隨著信仰生命的成熟，這條道路將日益嚴苛。若僅憑己力，人類永遠無法實踐聖洗的召叫。但我們蒙受聖神恩賜，祂是我們的助佑者與護佑者，引領我們活出跟隨耶穌的生命。藉著聖神，我們作為天主家園的成員，彼此間的連結日益緊密。
我該如何深化對身為天主家族成員的覺知？
我當為哪些事悔改？
仁慈的天主，感謝祢召我進入祢的家族。願祢的聖神常與我同在，助我學習成為祢聖子耶穌忠信的追隨者。阿們。
彼此醫治
谷1：29-31 “祂一出會堂，就同雅各伯和若望來到了西滿和安德肋的家裏。那時，西滿的岳母正躺着發燒；有人就向耶穌提起她來，耶穌上前去，握往她的手，扶起她來，熱症遂即離開了她；她就伺候他們。
耶穌走進門，聽聞那女子的病況。西滿與安德肋深信耶穌能施援手。祂充滿憐憫的臨在與醫治之手，使女子痊癒。她起身回應，款待耶穌與眾賓客。疾病使人孤立；醫治使人復原。誰未曾在病榻上，因親友的陪伴而重拾心靈力量？一句話或一個觸碰，足以將我們從悲傷絕望轉向希望歡欣。我們皆蒙召成為彼此的醫治者。
今日我該如何關懷病患？
如何更深刻體悟，僅僅陪伴就能為他人帶來療癒？
耶穌，祢差遣門徒傳道醫病，向世人彰顯天主與受苦者何其親近。求賜我恩寵，將祢的醫治臨在帶給需要的人。阿們。
聆聽
路2：28-32 “西默盎就雙臂接過他來，讚美天主說：「主啊！現在可照你的話，放你的僕人平安去了！因為我親眼看見了你的救援，即你在萬民之前早準備好的：為作啟示異邦的光明，你百姓以色列的榮耀。」”
沒有任何外在跡象讓西默盎知道，若瑟和瑪利亞帶到聖殿的嬰孩就是默西亚。西默盎聆聽聖神的指引，因而認出了默西亚。同一位聖神也向我們說話，賜予我們洞察力與指引，幫助我們理解與天主、與他人、與自身的關係。當我們傾聽聖神的聲音，便能明白天主如何臨在我們生命中，從而作出明智的抉擇。
我何時最能聽見聖神的啟示？
我該如何營造環境，使他人也能專注於聆聽聖神？
聖神，求祢降臨，充滿信徒的心。
在他們心中燃起祢愛的火焰。
求祢派遣聖神，他們必得新生；
祢必更新大地。
阿們。
蒙揀選去愛
得前1：2-4 “我們常為你們眾人感謝天主，在祈禱時常記念你們；不斷地，在天主和我們的父前，記念你們因信德所作的工作，因愛德所受的勞苦，因盼望我們的主耶穌基督所有的堅忍。天主所愛的弟兄們，我們知道你們是蒙召選的。”
聖保祿致函得撒羅尼的基督徒團體時，讚揚了他們的信德及其因信德而行的善工。如同這些早期基督徒，我們同樣被提醒：正因天主先愛了我們，我們才被推動去行愛德善工。信德的恩賜與望德的恩寵扶持著我們。蒙天主揀選的我們，被邀請讓信德、望德與愛德在心中生根，引導我們的抉擇與行動。
我正被邀請以何種方式更深地接納天主無條件的愛？
我正如何被激勵去懷抱希望？
天主，祢賜予我們信德、望德與愛德的恩賜。願這些恩賜堅固我，使我能更忠實地見證祢對眾人的慈愛。阿們。
與你同在
玛28：19-20 “所以你們要去使萬民成為門徒，因父及子及聖神之名給他們授洗，教訓他們遵守我所吩咐你們的一切。看！我同你們天天在一起，直到今世的終結。”
門徒之道，核心在於關係。耶穌與門徒建立深厚情誼。在返回天父懷抱前，祂囑咐門徒去使萬民作門徒，藉施洗與教導傳揚福音。當人們聽聞耶穌的佳音，亦渴望與祂建立關係。今日我們藉洗禮與耶穌建立關係，蒙召與基督及基督徒群體相繫。藉著洗禮，我們分享耶穌充滿活力的同在，祂應許：「我常與你們同在，直到世界的末了。」
我與耶穌的關係如何顯明在與他人的互動中？
我該如何與他人分享與耶穌個人關係所結的果實？
慈愛的天父，感謝祢召我與祢的聖子耶穌建立關係。求祢幫助我深信祂永遠與我同在。阿們。
愛引領愛
玛22：37-39 “耶穌對他說：「『你應全心，全靈，全意，愛上主你的天主。』這是最大也是第一條誡命。第二條與此相似：『你應當愛近人，如你自己。』”
十誡為我們提供了生活之道。前三誡闡述如何向天主顯明愛，後七誡則說明如何與人建立關係。耶穌將這些誡命濃縮為兩條，並闡明其核心意義：愛應成為我們生命的律法。愛是我們與天主及他人關係的根基。我們很容易陷入將其他事物置於天主之上，進而將對他人的關懷置於次要的行為模式。努力使愛成為我們生命的法則，能確保我們始終將愛天主與愛人列為首要之務。
此刻我的生命中，是否存在比天主更重要的事物？
我的抉擇如何彰顯天主在我心中高於萬物與眾人？
慈愛的天主，我渴望全心、全靈、全意愛祢。求祢教導我活出祢的愛之律法。阿們。
幸福
聖詠集 148：12-13 “少年人和童貞女，老年人與兒童侶，請你們讚美上主的名字，因為只有他的名字高貴，他的尊嚴遠遠超越天地。”
萬物彰顯天主的奇妙，教導我們認識祂對我們的深厚慈愛。在這篇聖詠中，自然本身便向創造主天主獻上讚美。無論是透過受造之物或聖經啟示，天主渴望與我們每個人建立親密的相知。祂賜予的愛之恩寵，呼喚著我們以愛回應。
當天主創造的榮耀環繞我身，我最感恩的是什麼？
我最渴望用讚美歌唱的是什麼？
讚美那賜下一切恩寵的天主。
地上萬物都來讚美祂，
天上眾軍也來讚美祂：
讚美聖父、聖子、聖神。阿們。
祈禱的力量
路6：12 “在這幾天，耶穌出去，上山祈禱；他徹夜向天主祈禱。 ”
耶穌面臨重大抉擇。祂正準備召選十二使徒，讓他們更親密地參與祂的生命。在作出決定前，耶穌花時間祈禱。藉此，耶穌為我們示範了祈禱的必要性與祈禱的力量。祂向天主尋求智慧與指引，將自己的意志交託給那位愛祂、也愛我們每個人的天主。身為耶穌的追隨者，我們深知隨時都能親近天主。我們確信自己的祈禱必蒙垂聽。
在日常抉擇中，我該向何處尋求智慧與指引？
此刻《天主經》中哪段話語最觸動我心？
耶穌，感謝祢教導我們祈禱。願我追隨祢的渴望，引領我日益親近天父。阿們。