人生箴言
羅12：12 “論望德，要喜樂；在困苦中，要忍耐；在祈禱上，要恆心 。”
這些鼓舞人心的話語出自保祿寫給羅馬人的信，闡述了真正基督徒團體的意義。在早期教會，耶穌的追隨者們以他的教導和榜樣為生活准則。他們彼此關愛，服侍天主和他人。共同生活幫助他們活出福音。然而，團體生活也充滿挑戰。保祿鼓勵這些團體堅持不懈。他解釋說，盡管團體成員背景各異，但在基督里卻合而為一。他的話語對我們今天仍然適用，是真正值得我們奉為圭臬的人生箴言。
我在家庭、學校或教會團體中面臨哪些挑戰？
我該如何應用保祿的話語？
基督耶穌，感謝禰使我們在禰里面合而為一。求禰幫助我運用盼望、在患難中忍耐和在祈禱中恆切的恩賜。
阿們。
天主差遣
依：”吾主上主的神臨到我身上，因為上主給我傅了油，派遣我向貧苦的人傳報喜信，治療破碎了的心靈，向俘虜宣告自由，釋放獄中的囚徒。 ”
當耶穌站在聖殿里，大聲朗讀這段經文時，祂是在宣告祂的使命——傳道、醫治、釋放被捆綁的人。祂的聽眾當時無法理解他們所目睹的一切。耶穌，這位天主差遣、傅佑的使者，就站在他們中間。某種意義上，祂是在提醒他們——這就是我來到這里的目的。我們也同樣受傅，肩負着同樣的使命。我們無需遠尋，就能遇到卑微、傷心、被囚禁或被囚禁的人。在這些時刻，我們可以回想依撒意亞的預言，伸出援手，延續耶穌的使命。
今天，天主如何使用我去幫助有需要的人？
今天，天主如何使用別人去幫助我？
全能的天主，感謝禰呼召我來分享禰聖子的使命。求你幫助我，將自由和喜訊帶給你今天差遣我去的人。
阿們。
依：”吾主上主的神臨到我身上，因為上主給我傅了油，派遣我向貧苦的人傳報喜信，治療破碎了的心靈，向俘虜宣告自由，釋放獄中的囚徒。 ”
當耶穌站在聖殿里，大聲朗讀這段經文時，祂是在宣告祂的使命——傳道、醫治、釋放被捆綁的人。祂的聽眾當時無法理解他們所目睹的一切。耶穌，這位天主差遣、傅佑的使者，就站在他們中間。某種意義上，祂是在提醒他們——這就是我來到這里的目的。我們也同樣受傅，肩負着同樣的使命。我們無需遠尋，就能遇到卑微、傷心、被囚禁或被囚禁的人。在這些時刻，我們可以回想依撒意亞的預言，伸出援手，延續耶穌的使命。
今天，天主如何使用我去幫助有需要的人？
今天，天主如何使用別人去幫助我？
全能的天主，感謝禰呼召我來分享禰聖子的使命。求你幫助我，將自由和喜訊帶給你今天差遣我去的人。
阿們。
天主最偉大的恩賜
路22：19 “耶穌拿起餅來，祝謝了，擘開，遞給他們說：「這是我的身體，為你們而捨棄的。你們應行此禮，為紀念我。」 ”
你能給予任何人的最偉大的禮物就是奉獻自己。耶穌在最后的晚餐中設立聖體聖事，賦予這一真理新的意義。祂將自己完全奉獻給所有人，直到永遠。天主不受時間和空間的限制，我們祭獻彌撒，將耶穌的犧牲帶到當下。當我們領受基督的聖體聖血時，我們與耶穌、彼此以及所有信徒都以一種親密的方式結合在一起。
我領受聖體時，多久會想到耶穌對我的偉大之愛？
能夠領受聖體聖事中的耶穌，對我的生命有何改變？
耶穌，我的老師、朋友和救主，感謝你在聖體聖事中與我分享你自己。
阿門。
共同生活
宗2：42 “他們專心聽取宗徒的訓誨，時常團聚，擘餅，祈禱。 ”
基督教信仰可能是一種充滿挑戰的生活方式。早期基督徒深知皈依基督教所需要的轉變。他們需要聆聽、學習、思考，并超越家庭的小圈子去行動。他們強調團體生活，并以整體的益處為指導來規划個人生活。我們蒙召成為門徒的方式與早期基督徒并無二致，都是在團體中、在服事中、在祈禱中度過的。
整體的益處如何賦予我個人的選擇以意義？
我的門徒身份在哪些方面與早期基督徒相似？
信實的天主，感謝您呼召我跟隨您的聖子，也感謝您為我樹立了所有先行門徒的榜樣。求您賜予我恩寵，使我的生命成為我愛您的清晰見證。
阿門。
生命復原
路23：42-43 “隨後說：「耶穌，當你來為王時，請你紀念我！」耶穌給他說：「我實在告訴你：今天你就要與我一同在樂園裏。」”
很少有人比與耶穌同釘十字架的罪犯更深刻地體會到天主的慈悲。他被耶穌的無罪所觸動，明白耶穌是神聖的統治者。他發現，藉着耶穌的死，我們從罪惡中得蒙救贖。在耶穌的復活中，我們蒙福有機會分享這復原的神聖生命。
既然認識天主的慈悲，今天我該如何面對自己的掙扎，轉向天主呢？
我蒙召要向誰施予憐憫？
耶穌，慈悲仁愛的天主，求你今天以及每一天都記念我，尤其是在我與他人分享信仰的時候。
阿門。
為服侍而賜予恩賜
格前12：27 “你們便是基督的身體，各自都是肢體。 ”
聖神召喚我們每個人成聖。我們肩負使命，既是作為天主子民的集體，也是作為耶穌門徒的個體。聖母瑪利亞是我們的榜樣。她蒙召成為耶穌的母親，欣然應允，成為第一個接受耶穌并參與其救恩使命的人。作為基督徒，我們蒙召接受耶穌，并回應聖神賜予我們的特殊恩賜。每個人的聖召和屬靈恩賜各不相同，但都是為了服侍。
成為基督身體的一部分對我意味着什么？
我如何運用我的恩賜來幫助建立基督的身體？
慷慨的天主，感謝您傾注在我們身上的丰盛恩賜。求您幫助我認識我的恩賜，活出我的聖召，使我能服侍天國。阿們。
格前12：27 “你們便是基督的身體，各自都是肢體。 ”
聖神召喚我們每個人成聖。我們肩負使命，既是作為天主子民的集體，也是作為耶穌門徒的個體。聖母瑪利亞是我們的榜樣。她蒙召成為耶穌的母親，欣然應允，成為第一個接受耶穌并參與其救恩使命的人。作為基督徒，我們蒙召接受耶穌，并回應聖神賜予我們的特殊恩賜。每個人的聖召和屬靈恩賜各不相同，但都是為了服侍。
成為基督身體的一部分對我意味着什么？
我如何運用我的恩賜來幫助建立基督的身體？
慷慨的天主，感謝您傾注在我們身上的丰盛恩賜。求您幫助我認識我的恩賜，活出我的聖召，使我能服侍天國。阿們。
品味當下
聖詠 34：9 “請你們體驗，請你們觀看：上主是何等的和藹慈善！投奔他的必獲真福永歡。 ”
你喜歡品味什么呢？也許是清晨的第一杯咖啡，或是一塊你最愛的餡餅。也許是令人嘆為觀止的日落之后，天空中最后一抹色彩。聖詠的作者教導我們要學會品味天主的恩寵。這意味需要操練。我們必須積極尋求天主的同在，學會辨認祂，然后安息在祂里面。安息在天主的同在里，意味我們要遠離一切可能使我們分心的事物。品味天主的恩寵意味專注於天主。凡尋求祂的人都是有福的。
我有哪些與天主親近的經曆值得品味？
在我忙碌的生活中，我需要做什么才能學會品味主的恩寵？
我的主啊，求禰教導我品味你的恩寵。願禰的同在成為我的避難所。阿們。
愛人如己
格前13：4-7 “愛是含忍的，愛是慈祥的，愛不嫉妒，不誇張，不自大，不作無禮的事，不求己益，不動怒，不圖謀惡事，不以不義為樂，卻與真理同樂：凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。”
保祿這段優美的經文常用於婚禮。然而，保祿寫下這些話并非只針對已婚夫婦。他所描述的愛的美德適用於所有人。這些美德挑戰我們每個人去審視自己對待他人的態度——家人、朋友，甚至陌生人。如果我們每天都懷着愛的心態生活，那么嫉妒、羨慕和憤怒就會消失。我們會成長為尋求真理并在找到真理時歡欣鼓舞的人。當我們以愛為生命的根基時，我們會在內心深處發現感恩。
就我個人而言，除了保祿列舉的愛的品質之外，我還有哪些可以補充的呢？
以愛的心態生活，對我來說最大的挑戰是什么？我該如何克服這個挑戰？
慈悲的天主，世界如此需要禰的愛。求禰開啟我的心扉，让我接受祢的恩宠，并赐予我所需的开放心态，使我能将祢的爱传递给遇到的每一个人。阿门。
雙向關系
肋26：12 “我必住在你們中間，做你們的天主，你們做我的百姓。 ”
當天主做出承諾時，我們可以確信祂永不違背。我們與創造我們并持續供應我們所需的天主緊密相連。天主始終與我們同在，讓我們感受到祂無盡的愛與關懷。然而，任何關系都不是單向的。成為天主的子民需要我們有所付出。邀請與回應的互動是我們屬靈旅程的核心。天主帝邀請我們進入聖約，而我們則以接受天主的話語，并以愛和慷慨回應祂。
今天我是如何感受到天主的同在的？我是如何回應的？
天主曾使用哪些境遇來邀請我與祂建立更深的關系？
慈愛的天主，沒有禰就沒有生命。求禰幫助我全心全意地回應禰的邀請，成為禰的子民，與禰建立親密的關系。
阿們。
聯結
若15：5 “我是葡萄樹，你們是枝條；那住在我內，我也住在他內的，他就結許多的果實，因為離了我，你們什麼也不能作。 『
沒有葡萄樹，枝條就會枯萎死亡。當我們意識到耶穌賜予我們丰盛的生命時，我們便不願與祂分離。與耶穌聯結的生命意味着更多的愛、更多的寬恕和更多的付出。耶穌是生命的源泉，使我們與祂以及彼此保持聯結。
我如何才能認清自己與耶穌的聯結，使我的生命結出果實？
我何時會受到誘惑，想要“事事親力親為”？
耶穌，感謝你成為我靈性生命的源泉。求你滋養我，使我能更好地服侍他人。阿門。