得見天主
瑪5：8 “心裏潔淨的人是有福的，因為他們要看見天主。”
當耶穌宣講“真福八端”時，他向我們啟示了天主將如何回應我們的行為。我們從中得知：凡心地純潔、渴慕公義、并忠於天主誡命的人，無論是在今世還是在永恆之中，都將得見天主。在福音書的后文中，有人問耶穌哪一條誡命最為重要。耶穌回答說：愛天主，并愛鄰如己，這便是律法的精髓所在。聖潔并非源於遠離塵世，而在於投身其中。
我目前正面臨着怎樣的困境？這困境又如何能成為我操練聖潔的契機？
在我的生活中，誰是那位活出“心地純潔”之榜樣的典范？
主耶穌，禰是謙卑者、受苦者與忠信者的堅實后盾。求禰助我做出合宜的抉擇，好使我的生命能見證禰那充滿慈愛的臨在。阿們。
不再為奴
出2：10 “孩子長大了，那婦人就把他帶到公主那裏；公主遂收他作自己的兒子，給他起名叫梅瑟，說：「因為我從水裏拉出了他。”
“梅瑟”這一名字可能源自埃及語中意為“已降生”的詞匯，意指當梅瑟西從尼羅河水中被救起時，他仿佛是“降生”給了法老的女兒。后來，梅瑟順從天主的旨意，將希伯來人從埃及人的奴役中解救出來，從而幫助“孕育”了他們的自由。在我們所處的時代，周圍仍有許多人亟需從貧困、偏見、虐待和忽視的奴役中獲得解脫。他們迫切呼喚着一位“梅瑟”前來拯救他們。
究竟誰願意挺身而出呢？
在我的生活中，有哪些事物或習慣正在“奴役”着我？
我該如何才能獲得更多的自由，去幫助那些在我身邊、正迫切呼喚着自由的人們？
施行拯救的天主啊，求禰將我從那些將我禁錮於世俗享樂的事物中解脫出來。求禰幫助我更加清晰地感知禰正引領我前往何方，以及禰正呼召我去完成何事。阿們。
愛永恆長存
格前13：13 “現今存在的，有信、望、愛這三樣，但其中最大的是愛。 ”
這段經文給予我們一個反思自身人生重心的機會。它告訴我們，歸根結底，真正重要的并非我們畢業於哪所學校、年收入几何，抑或居住在哪個社區。相反，我們最終將依據以下准則接受審判：我們對天主的忠誠、對基督及其復活大能所懷的盼望，以及我們對自己和鄰舍所傾注的愛。道理就是如此簡單。
我個人的優先次序，與天主所看重的優先次序相比，究竟有何異同？
迄今為止，我在生活中是如何真切地體驗到天主之愛的？
慈愛的天主啊，禰已向我們清晰啟示了如何使我們的生命與禰和諧共融。求禰您賜予我恩寵，使我能將自己的生命與禰所彰顯的“信、望、愛”這三大美德相契合。阿們。
我們的眼睛被開啟了
路24：30-31 “當耶穌與他們坐下吃飯的時候，就拿起餅來，祝福了，擘開，遞給他們。他們的眼睛開了，這纔認出耶穌來；但他卻由他們眼前隱沒了。”
那是一個極其簡單的舉動，卻蘊含着何等深遠的意義。那天，門徒們與耶穌同行了七英里，從耶路撒冷前往厄瑪烏。雖然他們心中感到火熱，但這依然不足以讓他們認出那位旅途中的同伴。耶穌在數日前所行的事，已深深銘刻在這兩位門徒的心中；正因如此，僅僅是這一個簡單的舉動，便足以開啟他們的雙眼。每當我們舉行感恩祭時，我們都會經曆同樣簡單而神聖的舉動：餅被祝聖、擘開并分施。我們也同樣將這份記憶深藏於心。願你的雙眼也被開啟。
近來，我是在哪些簡單的舉動中認出了耶穌？
在我生活的哪一方面，我需要被開啟雙眼，以便更好地認出復活之主的臨在？
復活的耶穌啊，禰對我們深沉的愛，正活現於我們所共領的感恩祭中。感謝禰將自己作為恩賜賜予我們。求禰開啟我的雙眼，使我能在萬事萬物中認出禰的臨在。阿們。
與神合一
若10：30 “我與父原是一體。 ”
試想，當耶穌說出那些話語時，會產生怎樣的震撼。聚集在那里的眾人感到困惑不解，并指責耶穌將自己等同於天主。然而，耶穌不止一次地宣稱祂與父原為一。縱觀整部福音書，耶穌言行背后的力量，正是源於祂與父之間那堅固的關系。作為耶穌的門徒，當我們敞開心屝迎接聖神時，便能與天主建立起更加深厚的關系，并學會去體認：天主能借着我們、在我們生命中所成就的一切。
當你祈禱時，你心中所想象的天主是怎樣的形象？
這一形象對你的祈禱起到了助益，還是搆成了阻礙？
天主啊——父、子、聖神——禰正是我所渴慕的那份關系。求禰幫助我在自己的生命中真切地體認這份關系所蘊含的大能，好使我所行的一切都能歸榮耀於禰。阿們。
聖神擁抱萬有
約珥書 2:28
此后，我要將我的靈澆灌凡有血氣的。你們的兒女要說預言，你們的老年人要做異夢，你們的少年人要見異象。（？）
你是否留意過，當一杯水傾灑而出時，它的水量似乎瞬間倍增，并漫溢開來，覆蓋周遭的一切？它仿佛擁有了自己的生命，順着桌沿流淌而下，浸透它所觸及的每一處。天主的神正是如此。聖神以丰沛的愛澆灌我們，那愛是如此充盈，以至於無法被局限或容納。聖神擁抱萬有，賦予萬有生機，并深愛着萬有。
我的言行舉止，是否彰顯出天主之神正內住於我心中？
在今天，我是否曾懷着憐憫之心，向他人伸出援手？
天主之神啊，願禰那奇妙與慈愛充滿我心，直至滿溢。願我能將禰的仁愛與良善，播撒給周遭的每一個人。阿們。
享受天主的良善
聖詠27：13 “我深信在此活人地區，定會享見上主的幸福。”
聖詠作者為我們提供了一句多么美妙的箴言啊！試着在度過平凡的一天時，反復默念這一信念宣言。我們往往只會看見自己所期待看見的事物。那么，當你度過這一天時，你是否期待着看見主的良善呢？這種良善會以多種形式呈現：一通意想不到的電話，一個不期而至的善舉，一些突如其來的好消息，抑或是那從水泥縫隙中頑強鑽出的雛菊。然而，我們受邀更進一步。在看見主的良善之后，我們面臨着一項挑戰：去享受它。這意味着我們要放慢腳步，細心留意周遭的一切。唯有如此，我們才能因所見之物而獲得改變。請送給自己一份珍貴的禮物——讓自己在主的良善中獲得生命的蛻變。
我是否堅信，我必在活人之地得享主的良善？
在今天，我又是在何處看見了主的良善呢？
慈愛且充滿恩寵的天主啊，感謝禰那環繞着我們的良善。求禰開啟我的雙眼，讓我能細細默想禰為我們所創造、并賜予我們享受的一切。阿們。
奉耶穌之名
宗4：12 “除他以外，無論憑誰，決無救援，因為在天下人間，沒有賜下別的名字，使我們賴以得救的。”
伯多祿說出這些充滿力量的話語時，正值他和眾門徒因治愈了一位瘸腿之人而接受質詢；他們將這一神跡歸功於“耶穌之名”的大能。誠然，伯多祿和眾門徒在致力於廣傳福音的過程中，遭遇了重重艱難險阻；但他們始終依靠着對耶穌的信心，以及耶穌曾應許賜予他們的聖神。如今，廣傳福音的使命同樣面臨着來自流行文化的嚴峻挑戰。若要通過言行來宣揚耶穌基督——那位救贖主與君王——我們也必須堅定信仰，并祈求聖神的扶助。
在流行文化所帶來的諸多挑戰中，有哪些是我正深感困擾的？
我當如何以恭敬之心尊崇耶穌的聖名？
全能的天主啊，禰獨生愛子耶穌的生、死與復活，正是救恩信息的核。求禰以聖神加添我力量，使我能藉着言語與行動，更加勇敢地宣揚禰。阿們。
復活主日
若20：9 “這是因為他們還不明白，耶穌必須從死者中復活的那段聖經。”
門徒們當時并不明白基督復活的必要性。而我們呢？我們是否明白，若要進入復活的新生命，就必須擁抱十字架？如果我們真正領悟了這一必要性，我們是否就能——也確實能夠——在天主的國度里活得更加丰盛圓滿？這是一個值得我們一生中每一天去深思的問題。唯有通過不懈地尋求，去探究我們在復活的主里面究竟該成為怎樣的人、擁有怎樣的生命，我們才能真正獲得這份領悟。
為了抵達復活的境界，你是否抗拒去擁抱并舍棄生命中那些必須“死去”的事物？
關於復活，你的信念是什么？
復活的主啊，禰的復活為萬物生靈帶來了喜樂。求禰賜予我恩充滿和，使我能以一位忠心追隨者的姿態度過此生。
阿門。
復活節守夜禮
依55：3 “走近我前來聽，你們必將獲得生命。”
在這則神諭中，先知依撒意亞發出了一項告誡，同時也指出了一個充滿希望的理由——那就是要全神貫注。這種全神貫注的留心，呼喚我們要許下一份承諾。我們立誓要用心聆聽。這絕非易事。在依撒意亞的時代如此，在今日亦是如此。如今，我們已習慣於追求即時的回應與迅速的解決之道。然而，回應上主卻需要時間的沉澱。但請看那全神貫注所帶來的回報——你將因此得享生命。
你需要具備怎樣的心境，才能全神貫注地聆聽上主的話語？
為了成為一名更好的聆聽者，你又能做些什么？
親愛而仁慈的上主啊，我的生活往往過於忙碌，以至於我未能聆聽禰那賜予生命的聖言。懇求禰憑着禰的恩寵開啟我的雙耳，使我得以聽見。阿門。