主的受難
若18：37-38 “「凡屬於真理的，必聽從我的聲音。」比拉多遂說：「什麼是真理？」”
“我在網上讀到的。”“我在新聞里看到的。”“我在廣播里聽到的。”“是我的鄰居告訴我的。”我們賴以為生的真理，究竟源自何處？他的真理、她的真理、他們的真理——我們究竟該信哪一個？面對形形色色的“真理”，我們該如何辨別取舍？作為信徒，我們蒙召去歸向那唯一的真理——即福音的真理。簡而言之，凡屬乎耶穌之真理的人，必能聆聽并明辨。我們確知真理之所在——即借着他、與他同在、并在他里面。
請省思：在哪些方面，你所持守的“真理”可能與耶穌的真理相沖突？
世俗的“真理”對你產生了多大影響？其原因又何在？請找出并確立具體的方式，讓你能切實擁抱并活出福音的真理。
親愛的天主，求禰開啟我的心屝，使我能更加全然地擁抱禰愛子——耶穌基督——的真理。阿們。
主的晚餐
若13：15 “我給你們立了榜樣，叫你們也照我給你們所做的去做。 ”
在這段經文中，我們領受了一項明確的指引：效法耶穌的生命榜樣。我們可以像耶穌那樣去服侍；我們可以像耶穌那樣去寬恕；我們可以像耶穌那樣去祈禱；我們可以像耶穌那樣去醫治；我們可以像耶穌那樣去擁抱、去祝福、去愛；我們也可以像耶穌那樣仰望天父。換言之，我們可以“披戴基督”。
當我們步入這神聖的“逾越三日慶典”之際，你將如何將這段福音經文活出來呢？
在這個四旬期里，它又是如何幫助你以耶穌的生命為典范來塑造你自己的生命的呢？
慈愛的天主啊，求禰賜予我所需的一切恩充滿寵，使我能在這世上活出耶穌的樣式。阿們。
說出真理
雅3：7-9 “各類的走獸、飛禽、爬蟲、水族，都可以馴服，且已被人類馴服了；至於舌頭，卻沒有人能夠馴服，且是個不止息的惡物，滿含致死的毒汁。我們用它讚頌上主和父，也用它詛咒那照天主的肖像而受造的人。
我們常聽人說，言前當三思。舌頭既可化作危險的利器，亦可成為贊美的源泉。第八誡向我們發出挑戰，惇促我們要尊崇真理。事實是：我們乃是照着天主的形象被造，并蒙召去尊重天主所造的一切。當我們讓聖神引導我們的言語時，我們所說的話便充滿了憐憫與慈悲。我們的言語能夠造就他人，而非拆毀他人。當我們懷着愛心說出真理時，我們便是在服侍天主的國度。
今天，我當如何運用我的舌頭，去協助服侍天主的國度？
在我的生活中，是否有人特別需要一句充滿憐憫與慈悲的話語？我能對那人說些什么呢？
耶穌，我的兄長啊，請開啟我的雙眼，使我能在所遇見的每一個人身上，都看見天主的形象。請教導我，懷着愛心說出真理。阿們。
萬邦之光
依49：6 “「我更要使你作萬民的光明，使我的救恩達於地極。」 ”
我們每個人都蒙召成為萬邦之光。唯當我們忠實地履行人生的使命與天職時，這光才會煥發出來。當每個人都能認清并發揮那些與自身使命密不可分的恩賜與才干時，我們所承載的光便能為世界帶來救贖。如此一來，我們便成了天主救贖工程中的協作者。我們該如何做到這一點呢？正是借着聖神的作為。聖神即是天主的生命，正運行在我們之內，并借着我們而彰顯。我們越是敞開心屝，順應聖神的運行，天主那救贖之光便越發光彩奪目。
我該如何參與天主的救贖工程？
對於聖神在我生命中的作為，我敞開的程度究竟如何？
天主聖神啊，請在我心中運行。求禰助我善用自身的恩賜，與天主的救贖計划相配合。阿們。
獻上我所有
宗3：6 “伯多祿卻說：「銀子和金子，我沒有；但把我所有的給你：因納匝肋人耶穌基督的名字，你【起來】行走罷！」 ”
人間的苦難在所難免，但在耶穌內，它卻有了全新的意義。當伯多祿和若望停下腳步、注視着那位在聖殿門口乞討的人時，他心中燃起了希望。雖然他并未得到他所渴求之物，但借着耶穌之名，他卻獲得了他真正所需之物。在“病人傅油聖事”中，天主的安慰與治愈大能臨在於那些身患重疾的人身上。盡管我們往往期盼着肉體疾病能得以痊愈，但凡領受此聖事者，皆可確信必將獲得他們真正所需之恩寵：即天主的安慰，以及從罪惡所致的破碎中獲得的治愈。
我能以何種方式，將耶穌那具有治愈力量的臨在帶給他人？
我該如何成為天主安慰的管道，去撫慰那些身受病痛折磨的人？
耶穌，感謝禰那充滿治愈之力的愛。求禰助我成為禰安慰與治愈臨在的工具。阿們。
奉主之名
路19：38 “「因上主之名而來的君王，應受讚頌！和平在天上，光榮於高天！」 ”
凡奉主之名度過一生的人，是有福的。然而，我們是否始終銘記，作為一名門徒究竟意味什么？我們必須時刻提醒自己：我們的人生既關乎“死”，也關乎“生”。若無死亡，便無復活。在主里的生命，有時充滿榮光，有時卻曆經低谷。作為門徒，我們懷抱希望，因為我們深知：無論何時何地，天主始終將我們緊緊托住。
你又是如何奉主之名度過你的生活的呢？
既然深知生命中的“死”與“生”皆奉主之名，你又該如何去稱頌并接納這生命的起伏呢？
慈悲的天主啊，我稱頌禰。我願遵行禰的旨意。我甘心樂意地將我的全人全靈，交托在禰的手中。阿們。
不悔改的后果
路13:5 “我告訴你們：如果你們不悔改，你們都要同樣喪亡。”
滅亡——即永遠的迷失——絕非一個令人愉悅、值得反復思量的念頭。與其如此，不如選擇悔改與痛悔，從而得以開啟一段嶄新的人生旅程。在我們內心最深處，我們深知：若想獲得改變，別無他途。悔改的真諦，遠不止於口頭上一句“我很抱歉”。它是一種深刻的領悟：我們必須使自己的生命與福音相契合，否則便將永遠迷失。
因不悔改，你曾經曆過怎樣的后果？
明日尚未降臨，昨日已成過往；唯有“當下”才是你所擁有的全部。究竟是什么阻礙了你，使你無法在今日悔改并做出改變？
我的天主啊，我曾離棄了禰。我的靈魂渴望獲得完整與痊愈；我的靈魂切切渴慕着禰。求禰賜予我一切所需，使我能與禰您合一。因在禰那里，蘊藏着力量、勇氣、智慧與平安。阿門。
渴慕自由
羅8：19-21 “凡受造之物都熱切地等待天主子女的顯揚，因為受造之物被屈伏在敗壞的狀態之下，並不是出於自願，而是出於使它屈伏的那位的決意；但受造之物仍懷有希望，脫離敗壞的控制，得享天主子女的光榮自由。
并非只有我們這一物種在等待獲得釋放。我們是宏大整體的一部分。萬物生靈皆與我們一同渴慕，期盼能分享“天主子女那光榮的自由”。眾所周知，地球正因資源的過度開發而承受着巨大的壓力。因此，在許多地方，環境已不再適宜人類居住。當我們默想第七誡——“不可偷盜”——時，我們會意識到，這一誡命也涵蓋了對地球的掠奪。當我們掠奪地球時，我們實際上是在掠奪天主、掠奪彼此，也是在掠奪未來的世代。作為天主的子女，我們蒙召去尊重并關愛地球，以及居住在這片土地上的所有生靈。
我需要從何種束縛中獲得釋放？
我對環境的態度，如何體現了我對天主、對自己以及對他人的尊重？
萬物生靈之主啊，我們切望能從罪惡的奴役中獲得釋放，以天主子女的身份活出自由的生命。求禰開啟我的雙眼，使我能在禰所造的一切萬物中看見禰的肖像，并視受造界為禰親手締造的杰作而予以尊重。阿們。
信心賜予我們洞察力
瑪20：30 “有兩個瞎子坐在路旁，聽說耶穌路過，就喊叫說：「主，達味之子，可憐我們罷！」民眾斥責他們。”
這個故事的弔詭之處在於：其中有兩個人雖然肉眼失明，卻擁有完美的屬靈洞察力。他們憑着信心的慧眼確知，耶穌就是默西亞。他們信賴祂的憐憫，而周遭的人群卻試圖讓他們噤聲。當我們成為真正的信徒時，我們也能憑着信心與信靠所賦予的清晰視野去觀察一切。
在我的生活中，有哪些難題是我應當交托給主，并信靠祂必會妥善解決的呢？
在我的個人生活中，是否正發生着某種狀況，而若能借用些許屬靈的洞察力，便會大有裨益？
主耶穌啊，求禰幫助我更清晰地看見，禰究竟希望我明白什么。阿們。
在天主凡事都能
路1：37 “因為在天主前沒有不能的事。”
生活中往往伴隨着種種挑戰與掙扎，以及意想不到的曲折變故。當我們聽到令人震驚的消息，或遭遇突如其來的困境時，往往會感到恐懼或焦慮。正如路加在這則故事中所記載的，起初，當天使加卑額爾宣告她已被揀選成為天主之子的母親時，瑪利亞感到極度的困惑與不安。然而，即便面對這看似絕無可能之事，瑪利亞依然展現出她與天主之間深厚的關系，以及她對天主大能堅定的信心。
面對突如其來的掙扎或挑戰，我會作何反應？
在這些時刻，我是選擇依靠我對天主的信心，還是試圖獨自去應對？
充滿奇跡的天主啊，我懷着敬畏之心仰望禰的全能。求禰堅固我的信心，使我在急難之時，首先轉向禰尋求幫助。求禰賜予我那份信靠的恩寵——正如瑪利亞所信的那樣：在禰凡事都能。阿們。