大自然的恩賜
聖詠96：11-13 “願諸天歡樂，願大地踴躍，願海及其中的一切怒號！原野及其中的一切都要舞蹈，森林中的一切樹木各顯歡樂，在上主面前歡樂，因為他已駕臨，因為他已駕臨，要統治大地乾坤；他要以正義審判普世人群，以他的忠信治理天下萬民。
大自然以其美麗的景象、芬芳的氣味和悅耳的聲音，以及丰碩的收成，自由地向造物主獻上感恩和贊美。大自然忠實地履行着它被創造的使命。我們能從大自然中學到多少真理和忠誠的功課啊！
我該如何做才能成為天主所期望的樣子，從而獻上贊美和感恩？
我的存在如何才能體現出對天父的真誠和忠貞？
榮耀的天主，當我看到禰的創造時，我便想起禰始終在眷顧着我。願我能成為世界的祝福，以此來配得上禰的恩賜。阿們。
堅實的基礎
意28：16 “因此吾主上主這樣說：「看，我要在熙雍安放一塊石頭，一塊精選的石頭，一塊寶貴的角石作基礎，信賴的人必不動搖。 ”
耶穌是我們的基石，是通往救恩的根基。凡信靠祂并將生命建立在這塊基石之上的人，必能堅立不移，經受住人生的種種考驗。
對我來說，將生命建立在耶穌之上意味什么？
這塊基石如何幫助我度過人生的考驗？
耶穌，我生命的基礎，求你幫助我在禰的懷抱中安穩地休憩。有禰與我同在，我必能承受生命中的一切挑戰。阿們。
堅實的基礎
意28：16 “因此吾主上主這樣說：「看，我要在熙雍安放一塊石頭，一塊精選的石頭，一塊寶貴的角石作基礎，信賴的人必不動搖。 ”
耶穌是我們的基石，是通往救恩的根基。凡信靠祂并將生命建立在這塊基石之上的人，必能堅立不移，經受住人生的種種考驗。
對我來說，將生命建立在耶穌之上意味什么？
這塊基石如何幫助我度過人生的考驗？
耶穌，我生命的基礎，求你幫助我在禰的懷抱中安穩地休憩。有禰與我同在，我必能承受生命中的一切挑戰。阿們。
聖潔
路1：48-49 “因為他垂顧了她婢女的卑微，今後萬世萬代都要稱我有福；因全能者在我身上行了大事，他的名字是聖的。”
瑪利亞對天主的應允徹底改變了她的一生。她回應表姐伊麗莎白的問候時，贊美天主賜予她這份轉變以及隨之而來的諸多恩賜。但她首先表達的是感恩之情。感恩是我們信仰的基石。作為教會的成員，我們敬重瑪利亞，并與她一同贊美天主。普世教會以多種方式尊崇瑪利亞，我們也努力效法她，活出聖潔和感恩的生活。
瑪利亞贊美天主，因為天主賜予她服侍祂的機會。我如何回應天主對我的召喚，去服侍祂呢？
我蒙受了哪些恩賜？
我的靈魂頌揚上主的偉大，我的心靈因我的救主天主而喜樂。祂為我成就了偉大的事，祂的名是聖潔的。阿們。
以天主的形象所造
出谷紀20：12-14 “應孝敬你的父親和你的母親，好使你在上主你的天主賜給你的地方，延年益壽。不可殺人。不可姦淫。”
我們每個人都是以天主的形象和樣式所造，這賦予了我們每個人尊嚴和價值。這些誡命着重強調人的價值和尊嚴，這種價值和尊嚴是天主在創造我們時賦予的。我們所做的任何貶低或損害他人價值的行為都是罪。這包括父母與子女之間或夫妻之間有害的行為。這些誡命的意義在於呼吁我們像天主一樣尊重每一個人。
我是否曾用謊言、流言蜚語、偏見或冷漠的行為傷害過他人？
我如何才能更加愛他人？
創造萬物的天主啊，求你幫助我用禰的眼光看待他人，使我能夠在言行舉止中更深刻地體現禰對他們的愛。
阿們。
為正義而努力
格前11：27-29 “為此，無論誰，若不相稱地吃主的餅，或喝主的杯，就是干犯主體和主血的罪人。所以人應省察自己，然後纔可以吃這餅，喝這杯。因為那吃喝的人，若不分辨主的身體，就是吃喝自己的罪案。
你是否曾因自己沒有做過的事情而受到懲罰？或者你是否曾因他人的行為而承受后果？如果是這樣，你就能體會到什么是不公正。作為基督的身體，我們蒙召去糾正不公正，公平、尊重地對待他人，思考我們的行為會如何影響他人，并關心所有人的福祉。
在我生活的這個世界里，正在發生哪些不公正的事情？
我能為此做些什么？有沒有人需要我的幫助？
公義的天主，求禰幫助我超越自我，關注他人的需要。求禰幫助我記住，我通過服務他人來侍奉禰禰。阿們。
讓你的光芒照耀
瑪5：14 “你們是世界的光。 ”
几個世紀以來，教會一直是許多人的光明燈塔。有時，這光芒以在困境中給予慰藉的形式出現；有時，這光芒則以寬恕、恩寵或心靈轉變的形式顯現。這光芒通過人類傳遞。我們的聖洗召喚我們成為基督之光的傳播者，將基督的光帶給世界。這需要我們敞開心屝，讓基督通過我們每個人以及我們這個群體來工作。當我們盡自己的一份力，成為世界上的光之源時，我們就能削弱黑暗的影響。
今天，我能在哪里成為光之源？
誰將基督之光帶入我的生命？
耶穌，世界之光，感謝你差遣我到世上成為你的光。求你幫助我放下一切阻礙，讓我能夠讓禰的光芒透過我照耀出來。阿門。
一個信守的承諾
若14：26 “但那護慰者，就是父因我的名所要派遣來的聖神，他必要教訓你們一切，也要使你們想起，我對你們所說的一切。 ”
聖神的應許是所有尋求跟隨耶穌的人的安慰。誰不需要時不時地得到提醒呢？日常生活的煩惱會遮蔽我們心中珍藏的耶穌的話語和教導。天主的計划提供了答案：保惠師將被差遣來教導我們、提醒我們，并使天主的存在在世上彰顯。這永不止息的恩寵之源，只要我們祈求，就能得到。
今天，我的生活中在哪些方面需要聖神的幫助？
我如何才能更加意識到聖神在我里面動工，幫助他人？
聖神啊，請降臨，充滿你信徒的心，并在他們心中燃起你愛的火焰。阿們。
追隨喜樂
聖詠96：11-13 “願諸天歡樂，願大地踴躍，願海及其中的一切怒號！原野及其中的一切都要舞蹈，森林中的一切樹木各顯歡樂，在上主面前歡樂，因為他已駕臨，因為他已駕臨，要統治大地乾坤；他要以正義審判普世人群，以他的忠信治理天下萬民。
聖詠作者向萬物發出邀請：要在耶穌面前歡喜快樂。萬物的創造者即將降臨——我們還能有什么別的回應呢？在我們內心深處，萬物都認出那位以慈愛創造我們的主。當我們感受到這令人敬畏的真理時，唯一的真實回應就是喜樂。正如泰亞爾·德·夏爾丹所說：“喜樂是天主臨在的可靠標志。”天主無處不在。追隨喜樂。
是什么讓我充滿喜樂？
我如何將喜樂傳遞給我遇到的人？
天主，萬物的創造者，求你幫助我認出禰存在於我之內、我周圍。願我成為他人喜樂的清晰見證。阿們。
教會的工作
宗2：38 “伯多祿便對他們說：「你們悔改罷！你們每人要以耶穌基督的名字受洗，好赦免你們的罪過，並領受聖神的恩惠。 ”
五旬節時，聖神降臨在伯多祿身上，他宣講了悔改和聖洗的必要性。正如最早的基督徒一樣，我們通過入門聖事——聖洗、堅振和聖體聖事——分享耶穌的神聖生命。我們與耶穌的死亡和復活聯合，融入教會，并參與教會的使命。我們參與到管家職分的工作中，以各種方式奉獻我們的時間、金錢、財物和才能，服侍天主在地上的國度。
在聖洗中，我成為“新造的人”，穿上了“基督”。我在日常生活中如何更好地活出基督的樣式？
我有哪些責任去滿足他人的需要？
慈愛的天父，您藉着水和聖神傾注禰的憐憫和恩典。求禰在我心中培養一顆充滿愛心和慷慨的心。阿們。