講道集（摘錄）（十九、祈禱五步驟）
祈禱五步驟
一、遠預備：心神放松，安靜收斂，敞開心門，向天主開放。
二、近預備：天主臺前功夫。劃十字，天主臨在，祂在我內，我在祂內。朝
拜天主，求圣神光照指引。
三、祈禱本身：不論何種方式，有二個前導。“定像”（身歷其境）和“求
恩”。
四、結束祈禱：對禱，用五分鐘，依祈禱題材及當時心境，自然地、虔誠地、
熱切地向圣母、基督或天主圣父說話。然后，念“圣母經”、“向耶穌
圣臨誦”及“天主經”結束。
五、撿討祈禱：回想不屬于祈禱本體，可事後舉行。
（一）總評估：好？壞？自己滿意嗎？
（二）預備及結束的禱言做的好嗎？
（三）祈禱中天主向你說了什么？要求些什么？你如何回答？
（四）有什么感受？神慰？神枯？怕懼？憂慮？分心？乏味？一片空白？
（五）在哪幾點上應做“復想”？
（六）在“神修日記簿”上記下一筆，以備日后討論。