天主的面容
玛4：23 “耶穌走遍了全加里肋亞，在他們的會堂內施教，宣講天國的福音，治好民間各種疾病，各種災殃。 ”
愛改變一切。它改變我們所做所說的一切。耶穌體現了天主對我們的愛。這份愛顯明於耶穌的教導與醫治、祂與罪人的互動，以及祂對窮人的憐憫。耶穌如此深愛天父，以致於祂唯一的使命就是成就差遣祂者的旨意。耶穌向我們顯明了天主的面容。當我們藉著耶穌認識天主時，便被吸引進入與天父的愛中。隨著這份關係的成長，我們的愛便澆灌他人，愛之圓環不斷擴展。
今日我能以何種方式彰顯天主的愛？
今日我該如何藉著天主滋養靈魂？
慈愛的天父，感謝祢愛我，並邀請我進入與祢更深的關係。願我的愛澆灌他人，觸動人心。
阿們。
話語的力量
聖詠33：6 “因天主的一句話，諸天造成；因上主的一口氣，萬象生成。 ”
聖經中或許沒有任何地方比創造之舉更清晰地顯明了天主話語的力量。凡天主所構想的，都藉著祂的話語成就，而天主看見一切甚好。我們同樣擁有這份能力。我們的言語或許無法創造山河，卻確有建造與摧毀的力量。試想那些時刻：刻薄言語如何重創自尊，又或艱難日子裡一句善言帶來的振奮。因著參與天主的創造性想像，我們正參與這永恆的創造工程。
今日我該如何運用言語之力，延續天主的創造之工？
哪些人的話語曾成為我的建造？
萬善之源的造物主，感謝祢賜予言語之禮，使我得以參與祢持續創造萬有的工程。求祢幫助我今日對所遇之人說出充滿愛與鼓勵的話語。阿們。
恩寵的恩賜
厄4：5-6 “只有一個主，一個信德，一個洗禮；只有一個天主和眾人之父，他超越眾人，貫通眾人，且在眾人之內。”
我們各人雖有不同的恩賜，但作為天主家庭的成員，我們都被召叫走向合一。藉著入門聖事，我們與耶穌結合得更深，並藉聖神獲得堅強。身為教會成員，我們應默想聖三一體的合一：聖父、聖子、聖神。當我們因犯罪偏離對天主的敬禮時，祂便藉著治癒的告解聖事施予慈悲。這些奇妙的恩寵賜予我們，使我們能更緊密地追隨耶穌並服務他人。
聖體聖事與聖神如何強化天主賜予我的獨特恩賜？
我該如何幫助他人認清自身恩賜的珍貴，並尊重他人的恩賜？
合一與治癒的天主，求祢引領我更深刻體悟自身恩賜與周遭恩賜的價值。阿們。
內在的寂靜
路2：19 “瑪利亞卻把這一切事默存在自己心中，反覆思想。 ”
瑪利亞剛在馬槽中生下耶穌。一群牧羊人前來探訪，他們目睹天使顯現，帶來驚人的消息：救世主誕生了！面對這短時間內所見、所聞、所經歷的一切，她尚未準備好談論這些事。她需要時間靜默沉思「這一切事」，試著理解箇中意義，方能開口述說。畢竟，誰會相信呢？天主的作為常遠超人類理解，使我們最初的反應只能是沉默。在這內在的靜默中，天主所傳達的語言即是愛。
我在祈禱中的靜默有多自在？
當生活事件令我不堪重負時，如何開始梳理思緒？
耶穌之母瑪利亞，感謝妳對天主的應允。願我效法妳，學會信靠天主為我生命所定的計劃。
阿們。
慈悲生活
玛9：37-38 “於是對自己的門徒說：「莊稼固多，工人卻少，所以你們應當求莊稼的主人派遣工人，來收他的莊稼。」”
這段出自《玛窦福音》的經文，彰顯了耶穌洞悉他人需求並施予憐憫的能力。天主子民的需要何其龐大。每日我們聽聞疾病、失業、家庭困頓、政治動盪、歧視、貧困、戰爭與天災的報導。我們固然無法回應每項需求，但若運用天主賜予的恩賜與才能，盡己所能回應所見的需要，便是活出耶穌慈悲的教導。這正是基督身體在世上的運作。
我最近在何處察覺了世上的需求？
我如何被觸動而回應？
主啊，求祢幫助我認清自己的恩賜，使我能以憐憫的服務回應有需要的人。阿們。
信仰的奇蹟
羅8：14 “因為凡受天主聖神引導的，都是天主的子女。 ”
孩童與世界互動的方式如此純真、無憂且充滿創造力。他們的想像力彷彿沒有邊界。隨著年歲增長，有些人逐漸遺失了這份驚奇、想像與創造力的天賦。然而這些正是天主之靈的恩賜，引領我們度過一生。當孩子流露與父母相似的舉止時，我們常會感嘆：「果真是他父親的兒子啊。」 我們懷抱盼望，期盼世人看見我們的驚奇、想像與創造力，並說：「看，他們是天主的孩子。」
今日我該如何喚醒內在的驚奇、想像與創造力？
我該如何滋養他人身上的這些恩賜？
天主的聖神啊，引領我踏上這奇妙的生命旅程。求祢助我成長於祢所賜的恩賜中，並因身為祢的兒女而歡欣。阿們。
擁抱孩童
谷10：16 “耶穌遂抱起他們來，給他們覆手，祝福了他們。 ”
孩童因其本真而珍貴於耶穌。正如馬爾谷福音中的故事，父母將孩子帶到會堂，盼望耶穌觸摸他們生命。讓孩童認識耶穌及其浩瀚大愛至關重要。在聖事中，我們藉著實體標記體驗耶穌的慈愛。今日身為基督在地上的身體，我們藉聖事滋養靈魂，以耶穌之愛接納並擁抱孩童。
我是否以耶穌的眼光看待孩童，接納他們此刻的樣貌？
孩童能教導我什麼關於接納天國的事？
耶穌，祢愛小孩子；世上所有孩童在祢眼中都是寶貴的。耶穌，求祢幫助我像祢一樣愛孩子。
阿們。
第二次機會
弟鐸3：5 “他救了我們，並不是由於我們本着義德所立的功勞，而是出於他的憐憫，藉着聖神所施行的重生和更新的洗禮，救了我們。 ”
我們無從配得天主的憐憫。畢竟，這與價值無關，只關乎我們身為受造之物——那位全然慈愛的天主所創造的。在耶穌——天主獨生子——身上，天主傾注了祂的憐憫，使我們的救贖成為可能。在保祿致弟鐸書中，我們看見天主憐憫的途徑：重生與更新。天主以深愛彰顯祂的偉大，這份愛如此深切，以致祂不斷賜予我們第二次機會。天主的憐憫遠勝於我們的罪性。
我如何經歷過天主的憐憫？
今日我最需要默想天主哪段信息？
主耶穌基督，永生天主的聖子，憐憫我這罪人。阿們。
人人皆蒙接納
罗15：15-16 “我給你們寫信未免有些大膽，不過我只想喚起你們的回憶，因為天主賜給了我恩寵，使我為外邦人成了耶穌基督的使臣，天主福音的司祭，好使外邦人經聖神的祝聖，成為可悅納的祭品。”
受天主恩宠的感召，保禄迫切地向外邦人傳揚福音，將他們納入自己的事工。這在猶太基督徒中引發爭議，因他們主張外邦信徒必須先受割禮。保禄當時便明白我們今日所知真理：天主是萬民的天主。毫無例外。不設人為條件。眾人皆藉耶穌得救，其途徑唯天主所知。
我的思想與行為是否彰顯「天主是萬民之神」的信念？
今日我能做些什麼來拓展對其他宗教信仰的理解？
慈愛的天主，求祢教導我與弟兄姊妹同行，為眾人建立公義和平的世界。阿們。
祈禱
路11：13 “你們縱然不善，尚且知道把好東西給你們的兒女，何況在天之父，有不更將聖神賜與求他的人嗎？ ”
耶穌教導我們可以稱天主為父，並倚靠祂。祈禱是維繫這親密關係的關鍵。天主賜予我們的信心、盼望與愛，在祈禱中扶持我們，滋養我們與天主的情誼，並幫助我們滿足他人的需求。
既以天主為父，以人類為兄弟姊妹，今日我該關注哪些家庭成員的關係？
天父藉著我的祈禱賜予了我什麼？
阿爸，父啊！求祢深化我的信德，增長我的望德，並堅固我對所有兄弟姊妹的愛德，尤其是我所照顧的人。阿們。