主與你同在
路1：26-28 “到了第六個月，天使加俾額爾奉天主差遣，往加里肋亞一座名叫納匝肋的城去，
到一位童貞女那裏，她已與達味家族中的一個名叫若瑟的男子訂了婚，童貞女的名字叫瑪利亞。天使進去向她說：「萬福！充滿恩寵者，上主與你同在！」”
這個故事我們耳熟能詳。天使加俾額爾向瑪利亞傳達了天主的信息。在那短暫的相遇中，瑪利亞的生命被永遠改變了——我們的生命亦是如此。她受邀與天主建立一種獨特的關系；在向天使提出疑問之后，她欣然接受了天主的邀請，應允生下祂的聖子。正當她以為自己已然知曉人生將如何展開之際，一切卻徹底顛覆了。盡管她完全有自由選擇拒絕，但她那一聲“是”，卻使天主與人類的距離變得前所未有地親近。瑪利亞成為了首位門徒。在她身上，我們看到了將生命全然托付給天主的典范。
我該如何在平凡的日常生活中，讓天主變得可見？
關於如何做她聖子的門徒，我希望從瑪利亞身上學到什么？
慈愛的天主啊，我們尊崇瑪利亞為天主之母，亦視她為我們自己的母親。求禰幫助我們效法她的榜樣，對禰懷抱全然的信賴。阿們。
信心的眼光
於是，耶穌對那些信他的猶太人說：「你們如果固守我的話，就確是我的門徒，也會認識真理，而真理必會使你們獲得自由。」
許多時候，在觀看體育賽事時，觀眾們會因確信裁判做出了誤判而群情激憤。由於所處的位置不同，觀眾們對比賽場面的看法往往與裁判截然不同。作為有信仰的人，我們看待事物的方式也與那些信心微弱或毫無信仰的人有所不同。聖經的作者們在撰寫經文、旨在分享天主的智慧時，正是透過信心的視角來進行書寫的。信心，便是那使我們能夠以獨特眼光審視世界的透鏡。我們受邀透過這信心的透鏡去體驗耶穌，從而得以領受救恩，并體驗活在天主話語之中的自由。
你的“信心透鏡”是以何種方式影響你的人生觀的？
你又是如何將這種人生觀表達出來的呢？
慈愛的天主啊，我滿懷感恩，感謝禰賜予我生命中這份信心的恩賜與恩寵。願這份恩賜持續結出丰碩的果實，使我能成為照亮黑暗之人的光。阿門。
第一個投石的人
若8：7b “「你們中間誰沒有罪，先向她投石罷！」 ”
有一個故事講的是一位女士向她的本堂神父請教：在四旬期（大齋期）里，她應當放棄什么。神父鼓勵她戒除論斷他人——也就是禁絕流言蜚語。她回答道：“那太難了，神父。我還是像往年一樣，只戒掉巧克力好了。”當我們向他人投擲石塊，當我們指指點點、搬弄是非時，我們便將聚光燈從自己身上移開了。發現他人的缺點總是比承擔自身的責任來得容易。罪惡是真實且無處不在的，它往往以簡單的形式呈現，例如流言蜚語、推卸責任以及善意的謊言。然而，試想一下，如果我們能正視自身的罪性，并着手去醫治那些受了傷之處，那將是何等的解脫與自由！
最近，我在論斷他人時，曾投擲過怎樣的“石塊”？
反思自身的罪性，對於我與他人相處有何助益？
主啊，求禰憐憫我這罪人。基督啊，求禰憐憫我這罪人。主啊，求禰憐憫我這罪人。求禰赦免我的罪過，并引領我與禰同享永生。阿門。
信我
若11：25-26 “耶穌對她說：「我就是復活，就是生命；信從我的，即使死了，仍要活著；凡活着而信從我的人，必永遠不死。你信麼？」
每當我們聚首參與彌撒時，我們都會以這樣或類似的話語宣報：“基督已死，基督已復活，基督將再來。”當瑪爾大（Martha）的兄弟拉匝祿（Lazarus）離世之際，耶穌曾向她發問：“你信這話嗎？”如今，這一問題也同樣擺在了我們面前。我們是否發自肺腑、從內心深處確信這一點呢？是的！我們是否確信，即便是在生命中最可怕的經曆中，天主的大能也能從中生發出嶄新的生命？
是的！ 在我自身之中，究竟是哪一部分在渴求着嶄新的生命？
我該如何敞開胸懷，讓天主的大能更充分地臨在於我的生命之中？
賜予生命的天主啊，求禰助我信賴禰在我生命中所彰顯的大能，好使我能親身體驗禰所應許的那份生命。阿們。
天主已足夠
路1：38 “瑪利亞說：「看！上主的婢女，願照你的話成就於我罷！」天使便離開她去了。”
看來，天使所需要的僅僅是瑪利亞的回答。“天使便離開她去了”，天使的使命已經完成，而瑪利亞的使命才剛剛開始。她不可能預知，成為“天主之母”究竟意味怎樣的重擔與曆程。但她確知：天主揀選了她；并且憑着這份信心，她深信這就已足夠。在人生的每一個階段，她都必將得着她所需要的一切。同樣，憑着這份信心，我們也擁有着同樣的篤定與確信。我們或許會有疑問，或許渴望獲得更多的細節指引，又或許會懷疑自己是否具備足夠的能力去完成天主所托付的使命；但我們始終可以確信：天主必將以極其奇妙的方式，為我們預備一切所需。
近期，誰曾作為天主的信使，向我傳達了祂的信息？
面對這份信息，我又是如何回應的？
我的靈魂因禰而歡欣，噢，天主，我的救主。禰深知我心，深愛着我，并在我生命中行着奇妙的大能。願我永遠樂意回應，對禰向我的一切要求說一聲：“是”。阿們。
擇善而行
聖詠34：14-15 “就應謹守口舌，不說壞話，克制嘴唇，不言欺詐；躲避罪惡，努力行善，尋求和平，追隨陪伴。”
過一種合乎道德的生活，不僅僅在於我們有所不為，更在於我們選擇去行何事。抵制邪惡是道德生活的一部分，而積極行善亦是如此。耶穌教導我們：我們要借着言語和行動，來事奉天主的國。每一天，我們都蒙召去事奉天主的國，并在各種境遇中為基督作見證。在聖事恩寵的滋養下，我們將在天主的恩寵中不斷成長，從而更好地去服務他人。
在對信仰的理解與實踐上，我獲得了怎樣的丰富與提升？
在今日的生活中，我當如何為基督作見證？
仁慈、慈愛且公義的天主啊，感謝禰在我的生命中所施行的恩寵作為。阿們。
天主的微光
伯前1：15-16 “但要像那召叫你們的聖者一樣，在一切生活上是聖的，因為經上記載：「你們應是聖的，因為我是聖的。」
在《聖經》中，“聖潔”意指分別為聖，專屬於天主。我們蒙召要成為聖潔，即以一種特定的方式去生活與行事，好使那些與我們接觸的人，能從中瞥見天主同在的微光。這絕非易事，卻蘊含着丰盛的永恆賞賜。
當人們目睹我的行為、聆聽我的言語時，他們究竟看到了什么？
對於自己蒙召要在一切行事為人上追求聖潔，我內心有何感觸？
聖潔的天主啊，求禰幫助我今日謹言慎行，好使這世界能從中瞥見禰同在的微光。阿們
在聖潔中成長
肋11：44 “因為我上主是你們的天主：你們該表現為聖潔的，你們應是聖的，因為我是聖的。你們不要因地上的任何爬蟲，而使自己成為不潔的。”
我們是按天主的形象被造，并借着聖洗進入了天主的生命之中。我們的身體就是聖神的殿。我們是一群聖潔的子民，蒙召過着聖潔的生活，以此回應內心聖神的感動與催促。過着聖潔的生活，即是接納天主對我們那反復不斷的愛與寬恕。而我們作為回應，也必須同樣反復不斷地去愛與寬恕他人。
我是否留給自己足夠的時間與寧靜，去聆聽內心聖神的聲音？
我是否將祈禱視為日常日程中的首要之事？
聖潔的天主啊，我生命中一切的美善與聖潔皆源自於禰。求禰開啟我的心屝，使我能領受這些恩賜。阿們。
拯救之信
谷10：52 “耶穌對他說：「去罷！你的信德救了你。」瞎子立刻看見了，就在路上跟着耶穌去了。”
试想一下失明的感觉——那是一片黑暗、一种孤立，以及对他人无尽的依赖。接着，请想象当巴底买听说耶稣的事迹时，心中燃起的那一丝希望的火花。在一段简短的交谈中，巴爾提買重获了光明。曾经的黑暗化作了光明，孤立变成了联结，巴爾提買也彻底摆脱了那伴随他多年的依赖处境。耶稣将巴爾提買的痊愈归功于他的信心。在整个传道生涯中，耶稣始终强调信心的重要性。如今，我们也面临着一项挑战：要学会用信心的眼睛去观察世界。信心能辨识出耶稣临在所散发的光芒，并使我们从一切蒙蔽心眼的事物中获得解脱。信心，因触及了主的温柔而得以升华，它引领着我们踏上追随耶稣的旅程。
在我的生命中，我曾以何种方式体验过耶稣那医治的触碰？
这些经历又是如何使我获得自由，从而让我也能成为带给他人医治的力量？
主耶稣啊，禰的医治能赐予生命。求禰赐予我恩宠，让我能看清自己生命中那些最迫切需要禰医治之触碰的角落，好使我的生命得以全然复原。阿们。
敞開心屝，側耳傾聽
瑪1：20-21 ：當他在思慮這事時，看，在夢中上主的天使顯現給他說：「達味之子若瑟，不要怕娶你的妻子瑪利亞，因為那在她內受生的，是出於聖神。她要生一個兒子，你要給他起名叫耶穌，因為他要把自己的民族，由他們的罪惡中拯救出來。」
若瑟敞開心屝，側耳傾聽天主在他生命中的聲音。借着聖神的作為，瑪利亞成了耶穌的母親。若瑟——瑪利亞的未婚夫——明知自己并非瑪利亞腹中孩子的生父，卻依然信靠天主，接納了瑪利亞，從而也將耶穌接進了自己的家中。將耶穌迎入我們的生命，同樣需要我們對天主懷有信靠之心。耶穌之名意為“天主拯救”，這預示着當我們信靠天主并將耶穌迎入生命時，我們生命的最終歸宿將是何等美好。
當天主向我的內心說話，并呼喚我去信靠祂時，我該如何回應？
我該如何去鼓勵他人信靠天主，并將耶穌迎入他們的生命之中？
耶穌、瑪利亞、若瑟啊，請為我祈禱，使我能擁有一顆唯獨信靠天主的心。求你們幫助我，使我能從孩童對你們那份純真的信靠中汲取力量并從中學習。阿們。