為愛而造
聖詠96：11-12 “願諸天歡樂，願大地踴躍，願海及其中的一切怒號！原野及其中的一切都要舞蹈，森林中的一切樹木各顯歡樂。
天主創造我們，是為了彰顯祂的神聖榮耀、良善與美好。我們發現，正是透過受造的世界，我們被引領回歸創造我們、愛我們、願我們幸福的天主圣父。彼此相愛，正是我們對天父與造物主最美好的感恩回應。當我們向天主獻上感謝與讚美時，我們便活出最美好的生命樣式！
我該如何抽空欣賞天主創造的美好？
若要為天主寫一首感恩詩，我最感恩的是什麼？
萬物之父、創造主天主，求祢助我領受祢創造的良善與美好。阿們。
恢復我們的靈魂
路9：2 “派遣他們去宣講天主的國，並治好病人 。”
人的生命是神聖的，即使被罪惡所傷害或承受肉體痛苦，仍充滿尊嚴。耶穌在傳道事工中治癒了肉體與靈魂的創傷。今日我們在教會的告解聖事與病人傅油聖事中，仍能感受到耶穌治癒的臨在。這兩項聖事為領受者恢復生命，延續耶穌的救贖工程，使我們的靈魂重歸恩寵，引領我們在基督內得享永生。
我的信仰價值觀與社會對人類苦難及生命價值的看法有何不同？
我能以何種方式成為他人身心的療癒與慰藉？
耶穌，祢治癒我的罪。請臨在所有受苦者身旁，賜予他們祢療癒臨在與慈悲的恩寵。阿們。
平安與愛
厄6:23 “願平安、愛德和信德由天主父和主耶穌基督賜與眾弟兄！”
在這美好的問候中，我們聽見保禄向厄弗所教會傳遞和平與愛的祝福。當今世界充斥著對和平與愛的空談，使這些詞彙喪失了本真意義。保禄告訴厄弗所人，他所期盼的和平與愛源自天主——那是因信而生的愛，是唯有天主能賜予的平安。保禄為厄弗所人祈求的，亦可成為我們為他人獻上的祈禱。
當我談論平安與愛時，究竟意指何物？
我該如何與他人分享天主的平安與愛？
慈愛的天主，求祢助我領悟並傳遞祢賜予我們的平安與愛。阿們。
無盡的愛
盧1：16 “盧德答說：「請你別逼我離開你，而不跟你去。你到那裏去，我也到那裏去；你住在那裏，我也住在那裏；你的民族，就是我的民族；你的天主，就是我的天主.”
這段話出自盧德對婆婆納敖米的告白。經文中的簡短語句，展現了忠誠與愛的真諦。天主 以無盡的愛眷顧我們，祂所求的，正是我們以愛與忠誠回應。
我是否忠於受洗時的承諾？
我的言行舉止與思想意念，是否彰顯出對天主的忠誠？
信實的天主，求祢使我覺察祢慈愛的同在。阿們。
謹慎言語
雅3：5 “同樣，舌頭雖然是一個小小的肢體，卻能誇大。看，小小的火，能燃着廣大的樹林！ ”
所謂「無害的閒話」實為矛盾修辭。言語具有力量。雅各伯書此段經文警示言語的毀滅性威力。耶穌的稱號之一正是「天主的圣言」。我們對基督的委身，意味言語與行為皆須忠於真理。為活出道德生命，我們當遠離閒言碎語、誹謗與中傷。我們的舌頭當忠於真理、公義與憐憫——這正是賜予我們言語之主的屬性。
我是否更傾向批評他人而非肯定他們？
我需要天主何種幫助才能積極肯定他人？
真理、憐憫與公義的天主，願我的言語與行為彰顯對祢的虔誠。阿們。
我們相信
格前12：27 “你們便是基督的身體，各自都是肢體。 ”
當週末身處陌生城市時，我們或許會尋找教堂參與主日彌撒。這份尋覓不僅是為了建築物，更是為了尋得能共同祈禱敬拜的信徒群體。教會的生命存在於那些傾聽聖神感召並付諸實踐的人們之中。教會——以其致一、致聖、致公、从宗徒传下来的本質而定義——是天主臨在的活生生標記，而身為成員的我們亦然。
在我的祈禱中，如何能更深刻體認普世教會的存在？
如何能更深刻體認他人的存在？
主啊，求祢助我成為祢臨在的標記。阿們。
轉移焦點
格前13：13 “現今存在的，有信、望、愛這三樣，但其中最大的是愛。 ”
當生活的重壓令人難以承受時，逃避是人之常情。教會擁有悠久的傳統，許多聖人選擇捨棄塵世煩憂，將心志轉向上主。他們的抉擇並非逃避，而是轉移焦點。當我們專注於信德、望德與愛德這三種美德時，同樣的轉變也將發生在我們身上。信德使我們全然信靠並委身於天主；望德賦予我們確信天主旨意必將成就的保證；而愛德則解放我們，得以全然奉獻於他人。信、望、愛正是聖神傾注於我們身上的恩賜。
若我以信德、望德與愛德為生，生命將有何不同？
我是否曾讓行程表或期待蒙蔽了懷抱希望的能力？我該如何鼓勵他人覺察聖神的工作——正是祂傳遞了這三種恩賜？
主啊，祢深知那些蒙蔽我心智與靈魂的壓力與困擾。求祢派遣聖神，使我能更清晰地領受信德、望德與愛德的恩賜，並付諸實踐。阿們。
信心即力量
弟后3：14 “然而你要堅持你所學和所信的事，你知道你是由誰學來的。 ”
聖保禄的時代與我們所處的時代有許多相似之處。過基督徒生活是出於自覺的選擇，並未獲得社會大眾的支持。基督徒面臨諸多誘惑，可能背離信仰或在實踐中鬆懈。保祿勸勉提弟茂德（也包括我們）要忠於所領受的教導與對耶穌的信念。我們聚集參與聖體聖事，既是堅固信仰的方式，也是彼此扶持以實踐門徒共同使命的途徑。每個人的忠信實踐，共同築起更堅固的信仰團體。
保禄鼓勵弟茂德忠於信仰。今日我該如何鼓勵他人持守忠信？
我從何處汲取實踐基督信仰的力量？
慈愛的天主，祢賜予的信德是我的珍寶。求賜我恩寵，使我活出能讓他人從我身上認出耶穌的生命。阿們。
渴慕良善的心
格后13：8 “因為我們並不能作什麼來反對真理，只能擁護真理。 ”
這段經文出自聖保祿致格林多后書的篇章，他勸勉早期哥林多教會的信徒，要尋求那住在他們內心的基督。認識基督將成為他們抵禦邪惡、見證信仰的力量。確信天主之愛的人，其心靈必會追求善與真理。遵行誡命乃是我們對內心深處確信之事的回應——即天主對我們的愛，以及藉基督耶穌而得的救贖。
誰的信仰曾成為我的靈感泉源？
何事使我確信天主的慈愛？我如何被感動去成為他人的靈感泉源？
耶穌，我的主與救主，求祢在我軟弱時與我同在，並賜我力量，使我凡事見證祢的慈愛。阿們。
聆聽我們的天父
若6：45 “眾人都要蒙天主的訓誨。凡由父聽教而學習的，必到我這裏來。 ”
聆聽。學習。前來。一句簡短的話語，耶穌總結了信仰生命的運動軌跡。當我們停止說話，傾聽他人時，有太多事物值得學習。而當我們聆聽並向他人學習時，彼此的距離便日益拉近。與天主相處時更是如此！聆聽天主、學習天主，引領我們走向耶穌。正是藉著耶穌，我們得以認識天父。這正是父與子之間充滿活力的愛之流動。當我們敞開心扉聆聽天主的声音，便置身於這動態的愛之流動中，與耶穌的距離也日益親近。
今日我從傾聽他人身上學到了什麼？
是否有任何事物阻礙我聆聽天主？
主啊，求祢開啟我的雙耳，使我能聽見祢的聲音。阿們。