星期五吃魚
天主教徒星期五必須吃魚，這是真的嗎？
天主教會沒有教導天主教徒星期五必須吃魚。“教會法典” 規定：
1251 條
全年每週星期五應守小齋，不食肉類，或主教團所規定的其他食物，但星期五遇到節日不在此限；聖灰禮儀星期三，及吾主耶穌基督死難日星期五則應守大齋及小齋。
几個世紀以來，在梵二會議之前，因為天主教徒星期五不能吃肉，所以他們在吃飯時用魚代替肉。沒有必要一定吃魚；天主教徒如果選擇不吃魚的話，本來可以拒絕吃肉和魚。
應當指出的是，許多天主教習俗在其早期教會時期就已被證明對人的健康有好處。例如，每周守小齋一天有利於控制體重。吃魚有助於降低膽固醇，并防止過度吃肉使心臟病發作。
（譯）