我們永不被遺棄
創3：15 “我要把仇恨放在你和女人，你的後裔和她的後裔之間，她的後裔要踏碎你的頭顱，你要傷害他的腳跟。 ”
即使罪惡的痛苦席卷世界，天主也預言了那位將要反擊誘惑亞當和夏娃的邪惡者的那一位。當我們聽到低語或呼喊，誘惑我們背離與天主建立信任的關系時，我們應當記起亞當和夏娃墮落的故事。即使我們背離天主，祂也不會離棄我們。耶穌和聖神與我們同在，幫助我們抵擋誘惑，過忠於天主的生活。
我有哪些方面會受到誘惑而背離天主和他人？
我該如何做才能更敞開心屝接受天主在我生命中的恩寵？
當我背離禰，我的天主，主啊，求你憐憫我。當我背離我身邊的人，主啊，求你憐憫我。當我聆聽天主的話語，主啊，感謝禰。當我敞開心屝接納他人，主啊，感謝禰。
阿們。
蒙福的你
路1：45 “那信了由上主傳於她的話必要完成的，是有福的。 ”
伊麗莎白和瑪利亞是何等蒙福、何等聖潔的門徒榜樣！她們的信賴令人羨慕，似乎毫不費力。但我們也能從字里行間體會到。這兩位女性或許也曾感到恐懼，但同時，她們又被一種強烈的使命感驅使，要超越恐懼。在她們內心深處，她們知道一切都在神的掌控之中。她們出於人性的本能，彼此尋求陪伴，交談、祈禱，彼此關愛，也關愛她們所孕育的新生命。
我如何天主的話語銘記於心？
此時此刻，天主在你生命中應許的哪些事正在實現？
神聖的天主的話語，求你開啟我的耳朵，軟化我的心，賜予我凡事信靠禰的恩寵。
阿門。
放下恐懼
路1：28 “天使進去向她說：「萬福！充滿恩寵者，上主與你同在！」 ”
盡管最初心懷恐懼和不安，瑪利亞還是欣然接受了天主為她制定的計划。她欣然接受了天主讓她成為祂聖子之母的請求，并回應道：“我是上主的婢女，願照你的話成就在我身上。” 就這樣，她成為了耶穌的第一位門徒，第一位接受耶穌為天主所應許之人的人。瑪利亞的心境和思想都如此契合，以至於天主的恩寵得以進入她的生命，即便是以出乎意料的方式。她的謙卑是我們學習的榜樣，我們敬仰她為天主之母和教會之母。
我該如何發現天主在生活中召喚我為祂做出哪些決定？
在生活的哪些方面，我被召喚去實踐更多的謙卑？
我是上主的婢女，願照你的話成就在我身上。
阿門。
一次獨一無二的洗禮
谷1：9-11 “在那些日子裏，耶穌由加里肋亞納匝肋來，在約但河裏受了若翰的洗。他剛從水裏上來，就看見天裂開了，聖神有如鴿子降在他上面；又有聲音從天上說：「你是我的愛子，我因你而喜悅。」”
來自天上的聲音毫無疑問——耶穌是天主的愛子。祂剛剛從水中浮出，這在祂之前許多人身上都曾發生過。然而，這次洗禮卻與眾不同。在耶穌的身上，天主謙卑地站在河中，接受約翰的洗禮。為什么？因為耶穌也是人。耶穌既是人又是神，他向我們展示了成為天主所愛的孩子意味着什么。天父對耶穌所說的話，也同樣是對我們說的。耶穌的洗禮邀請我們視自己和他人為天主所愛的孩子。
相信自己是天主所愛的孩子，會如何影響我看待自己和周圍世界的方式？
在承認他人也是天主所愛的孩子時，我會面臨哪些挑戰？
耶穌，你既是人又是神，你教導我如何活出天主所愛孩子的生命。求你幫助我像你一樣看待自己和他人。
阿門。
將臨期第一主日
路21：34-35 “你們應當謹慎，免得你們的心為宴飲沉醉，及人生的掛慮所累時，那意想不到的日子臨於你們，因為那日子有如羅網，臨於全地面的一切居民。”
我們很容易被各種事物分散注意力，遠離天主。這個世界對我們提出了諸多要求，而且這些要求似乎永無止境。委身於天主的指引并非易事，但并非不可能。我們可以每晚睡前和清晨醒來時，都委身於天主的道路。我們所需要做的，就是專注於天主在我們生命中的作為。思想它，言語它，行動它。
是什么讓我遠離天主？
它們有什么意義？
慈悲的天主，請提醒我，我永不孤單。願禰的恩寵加深我的覺知，讓我明白禰和禰的道路就是我的一切所需。
阿門。
人生箴言
羅12：12 “論望德，要喜樂；在困苦中，要忍耐；在祈禱上，要恆心 。”
這些鼓舞人心的話語出自保祿寫給羅馬人的信，闡述了真正基督徒團體的意義。在早期教會，耶穌的追隨者們以他的教導和榜樣為生活准則。他們彼此關愛，服侍天主和他人。共同生活幫助他們活出福音。然而，團體生活也充滿挑戰。保祿鼓勵這些團體堅持不懈。他解釋說，盡管團體成員背景各異，但在基督里卻合而為一。他的話語對我們今天仍然適用，是真正值得我們奉為圭臬的人生箴言。
我在家庭、學校或教會團體中面臨哪些挑戰？
我該如何應用保祿的話語？
基督耶穌，感謝禰使我們在禰里面合而為一。求禰幫助我運用盼望、在患難中忍耐和在祈禱中恆切的恩賜。
阿們。
天主差遣
依：”吾主上主的神臨到我身上，因為上主給我傅了油，派遣我向貧苦的人傳報喜信，治療破碎了的心靈，向俘虜宣告自由，釋放獄中的囚徒。 ”
當耶穌站在聖殿里，大聲朗讀這段經文時，祂是在宣告祂的使命——傳道、醫治、釋放被捆綁的人。祂的聽眾當時無法理解他們所目睹的一切。耶穌，這位天主差遣、傅佑的使者，就站在他們中間。某種意義上，祂是在提醒他們——這就是我來到這里的目的。我們也同樣受傅，肩負着同樣的使命。我們無需遠尋，就能遇到卑微、傷心、被囚禁或被囚禁的人。在這些時刻，我們可以回想依撒意亞的預言，伸出援手，延續耶穌的使命。
今天，天主如何使用我去幫助有需要的人？
今天，天主如何使用別人去幫助我？
全能的天主，感謝禰呼召我來分享禰聖子的使命。求你幫助我，將自由和喜訊帶給你今天差遣我去的人。
阿們。
依：”吾主上主的神臨到我身上，因為上主給我傅了油，派遣我向貧苦的人傳報喜信，治療破碎了的心靈，向俘虜宣告自由，釋放獄中的囚徒。 ”
當耶穌站在聖殿里，大聲朗讀這段經文時，祂是在宣告祂的使命——傳道、醫治、釋放被捆綁的人。祂的聽眾當時無法理解他們所目睹的一切。耶穌，這位天主差遣、傅佑的使者，就站在他們中間。某種意義上，祂是在提醒他們——這就是我來到這里的目的。我們也同樣受傅，肩負着同樣的使命。我們無需遠尋，就能遇到卑微、傷心、被囚禁或被囚禁的人。在這些時刻，我們可以回想依撒意亞的預言，伸出援手，延續耶穌的使命。
今天，天主如何使用我去幫助有需要的人？
今天，天主如何使用別人去幫助我？
全能的天主，感謝禰呼召我來分享禰聖子的使命。求你幫助我，將自由和喜訊帶給你今天差遣我去的人。
阿們。
天主最偉大的恩賜
路22：19 “耶穌拿起餅來，祝謝了，擘開，遞給他們說：「這是我的身體，為你們而捨棄的。你們應行此禮，為紀念我。」 ”
你能給予任何人的最偉大的禮物就是奉獻自己。耶穌在最后的晚餐中設立聖體聖事，賦予這一真理新的意義。祂將自己完全奉獻給所有人，直到永遠。天主不受時間和空間的限制，我們祭獻彌撒，將耶穌的犧牲帶到當下。當我們領受基督的聖體聖血時，我們與耶穌、彼此以及所有信徒都以一種親密的方式結合在一起。
我領受聖體時，多久會想到耶穌對我的偉大之愛？
能夠領受聖體聖事中的耶穌，對我的生命有何改變？
耶穌，我的老師、朋友和救主，感謝你在聖體聖事中與我分享你自己。
阿門。
共同生活
宗2：42 “他們專心聽取宗徒的訓誨，時常團聚，擘餅，祈禱。 ”
基督教信仰可能是一種充滿挑戰的生活方式。早期基督徒深知皈依基督教所需要的轉變。他們需要聆聽、學習、思考，并超越家庭的小圈子去行動。他們強調團體生活，并以整體的益處為指導來規划個人生活。我們蒙召成為門徒的方式與早期基督徒并無二致，都是在團體中、在服事中、在祈禱中度過的。
整體的益處如何賦予我個人的選擇以意義？
我的門徒身份在哪些方面與早期基督徒相似？
信實的天主，感謝您呼召我跟隨您的聖子，也感謝您為我樹立了所有先行門徒的榜樣。求您賜予我恩寵，使我的生命成為我愛您的清晰見證。
阿門。
生命復原
路23：42-43 “隨後說：「耶穌，當你來為王時，請你紀念我！」耶穌給他說：「我實在告訴你：今天你就要與我一同在樂園裏。」”
很少有人比與耶穌同釘十字架的罪犯更深刻地體會到天主的慈悲。他被耶穌的無罪所觸動，明白耶穌是神聖的統治者。他發現，藉着耶穌的死，我們從罪惡中得蒙救贖。在耶穌的復活中，我們蒙福有機會分享這復原的神聖生命。
既然認識天主的慈悲，今天我該如何面對自己的掙扎，轉向天主呢？
我蒙召要向誰施予憐憫？
耶穌，慈悲仁愛的天主，求你今天以及每一天都記念我，尤其是在我與他人分享信仰的時候。
阿門。