Author: louisshen

 

耶稣圣心

袮分担我的烦忧，

袮把它们放在自己肩上。

当我向袮诉苦时袮怜爱地倾听。

袮总能减轻它们。

任何时候任何地方我能找到袮。

袮从不离开我。

无论我到什么地方总能找到袮。 

年老或不幸不会使袮放弃我。

当所有的人好像要攻击我的时候

袮永远会更接近我。

无论我多么痛苦，

袮从不停止做我的朋友。

袮用令人钦佩的耐心宽恕我的过错。

袮总是准备好来找我，如果我想要的话。

耶稣，愿我以死赞美袮！

愿我以死爱袮！

愿我为袮的爱而死！

 ——圣克劳德哥隆比

 

我的日常奉献

至爱圣父，感谢袮赐我新的一天。请帮我为袮的荣耀和光荣善用它。靠袮的怜悯，愿我今天所有的思言行为都在袮眼前得到中悦。

全能的主，赖袮无穷的仁慈，宽恕我过去的过失，保护我今天不犯罪，

护佑袮所有的子民免于凶恶。

愿我们处于永可称颂的童贞玛利亚，我们救主之母特殊保护下。靠她的祈祷和袮所有圣人的帮助，请保持我们以袮的名义一直专注于做好今天的一切。亚孟。

 

日常奉献经文

天主，我们的父亲，我把我的今天献给袮。我把我的祈祷、思、言、行为、和痛苦与继续在圣体圣事里为世界的得救而奉献祂自己的袮圣子耶稣基督结合献给袮。愿引导耶稣的圣神成为我的向导和我今天的力量，

以便我能为袮的爱作证。与我们的主和教会的圣母一起，我特别为教宗

建议的本月意向祈祷。亚孟。

天主，我们的父亲，我把我的今天献给袮。我把我的祈祷、思、言、行为、和痛苦与继续在圣体圣事里为世界的得救而奉献祂自己的袮圣子耶稣基督结合献给袮。愿引导耶稣的圣神成为我的向导和我今天的力量，

以便我能为袮的爱作证。与我们的主和教会的圣母一起，我特别为教宗

建议的本月意向祈祷。亚孟。

 

传统的日常奉献

哦耶稣，经由圣母无玷之心，我把今天的祈祷、工作、快乐和痛苦与全世界的彌撒圣祭结合在一起奉献给袮。我为所有袮圣心的意向奉献它们：灵魂的得救、罪过的补偿、以及所有基督徒的重聚。我为我们主教和所有宗徒祈祷的意向，特别为那些由我们的教宗本月托付的意向奉献它们。亚孟。

 

圣灰周三祈祷文

仁慈的天主，

袮从泥土中唤起我们；

袮要我们在受洗的水中寻求基督。

当我们进入这四十天封斋时求袮看顾我们

受有圣灰记号，

在通过封斋的荒漠时降福我们

到达再生之泉。

愿我们的守斋是正义的饥饿；

我们的捐献，形成和平；

我们的祈祷，谦卑和感恩之心的歌唱。

我们所做和祈祷的一切是以耶稣的名义，

因为在祂的十字架上袮表明袮的爱

永永远远。亚孟。

 

聖誕祝福（四）

聖誕或每年任何時候向基督聖嬰致敬的九日經

日常九日經祈禱

主耶穌，袮如此愛我們以致袮願以嬰兒出生。我們感謝袮成為我們中的一個把我們從罪惡中救出來。

耶穌，我們讚美袮作為我們的救主和與天父的和解者。袮廣開天門，等待我們安全快樂地來到天父的家中。

作為我們的主人和上主，請統率我們，使我們能在天堂永遠與袮一起

統治。亞孟。

第一日

今日天主的聖言：一位貞女將懷孕生子，人將稱祂的名字為厄瑪奴耳，意思是：天主與我們同在。（瑪1：23）

默想：基督已來臨。基督將再來。同時祂永遠和我們在一起，直到天地終窮。祂真是‘厄瑪奴愛’，天主與我們同在。

祈禱：全能又仁慈的天主，我們永遠感謝袮為派遣袮的聖子救贖我們。以袮憐憫的愛派遣祂作為‘天主與我們同在’，使祂成為和我們一樣的人除了罪惡。幫我們珍視這從袮父親般的心睗給我們的盛大恩典。願我們通過所有在世的時光忠誠有愛心地努力侍奉袮來表達我們的珍視。以耶穌之名我們祈求。亞孟。

行動：今天化一點時間（早晨，中午，和晚上）記得基督與你在一起，並感謝祂沒有讓你獨自一人。

第二日

今日天主的聖言：天主竟這樣愛了世界，甚至睗下了自己的獨生子，使凡信祂的人不至喪亡，反而獲得永生。（若3：16）

默想：如果天主派遣一位天使為我們成為人，祂還有成千上萬的天使留在天堂。祂只有一位聖子，祂就選了聖子派遣。

祈禱：親愛的天父，袮給袮的聖子世俗的生命使所有相信祂的人通過祂獲得永生。我們感謝袮給了我們袮最好的——“永世前生於聖父的聖子”。願我們獲得袮慷慨的恩睗，用示愛的侍奉和忠誠獻給袮我們最好的。經由基督我們的主。亞孟。

行動：今天努力對某個天主會讓他出現在你面前的人表示特殊的仁慈。

第三日

今日天主的聖言：那信了由上主傳於她的話必要完成的，是有福的。（路1：45）

默想：聖母是“信仰之母”。她照天主的話做，知道祂有足夠的愛和能力做祂許諾的所有事情。

祈禱：親愛的天父，我們讓自己多少次變得緊張，憂慮，煩惱。看來我們是對袮小信德和少信任的人。然而，袮要我們生活在和平與安詳中。親愛的聖父，使我們對袮有更大的和更強的信德與信任。以袮總在我們身邊的寧靜保證平靜我們的焦慮。帶領我們如何完全和親切地忠於袮父親般的關心。亞孟。

行動：如果你今天傾向擔憂某人或某事，只要高訴天主，“天父，我把這人（或這情況）托付在袮手中，我信賴袮。”

第四日

今日天主的聖言：你看，我已到來！關於我，書卷上已有記載：我的天主，承行袮的旨意為我所喜愛，袮的法律常存於我的心懷。（詠40：8-9）

默想：對我們來說生活會變得不那麼复雜，當我們像耶穌那樣試圖成為思想專一的人：承行聖父的旨意。

祈禱：明智和愛的天主，袮為我們好而安排一切事物。我們知道袮是無限聰明和仁愛；袮永遠不會讓邪惡接觸我們，除非袮計劃了從中帶來好處。使我們高興地執行袮的意願。教我們以愉悅之心事奉袮。指示我們如何把袮的意願置於我們的上面，給我們看耶穌隱居時、公開生活時、以及在加爾瓦略山上最後時刻的作為。以祂神聖之名我們祈求。亞孟。

行動：試著好好過目前的生活，不要過度關心所有你過去和將來的事。

第五日

今日天主的聖言：她生了她的頭胎男兒，用襁褓裹起，放在馬槽裡…。（路2：7）

默想：“天主能睗給我們什麼更大的寵愛比把祂的獨生子成為人子，並把世人成為天主的子民？”——聖奧斯定

祈禱：全能的天主，我們的天父，為聖母在白冷群帶來聖嬰感謝袮。祂屈尊就卑使我們在袮眼中不一般。祂成為我們人性的參與者因而我們能分享祂的神性。祂取了我們人性使我們可成為祂神性的分享者。願我們向祂學習在袮前面謙恭地行走，永遠準備好並願意為他人作謙卑的服務。亞孟。

行動：今天環顧四週尋找機會為某個成人或兒童提供謙卑的服務。

第六日

今日天主的聖言：但當我們的救主天主的良善，和祂對人的慈愛出現時，祂救了我們，並不是由於我們本著義德所立的功勞，而是出於他的憐憫…。（鐸3：4-5）

默想：當天主計劃拯救我們時，祂考慮到祂的憐憫，不是我們的功勞。我們考慮到他人的‘功勞’在我們寬恕那些有負與我們的人嗎？

祈禱：寬容之主，我們的救主耶穌基督是袮偉大仁慈與愛可見的標記。當祂要為袮拯救世人時，祂只考慮祂聖心愛的憐憫。願我們只撿查自己的心——袮經由聖神之力給我們的新的心——寬恕那些侮辱我們的人。這樣我們會像耶穌成為袮無限仁慈與愛的可見的標記。以袮聖子之名我們祈求這個恩典。亞孟。

行動：今天念特別的經文（可能是天主經或三篇聖母經）為過去傷害過你的人。告訴天主你從心裡寬恕他。

第七日

今日天主的聖言：忽有一大隊天軍，同那天使一起讚頌天主說：“天主受享光榮於高天，主愛的人在世享平安！”（路2：13-14）

默想：天主享光榮，世人享和平：那是天使歌詠的。那也是世人天天為之工作、祈禱的。

祈禱：上天下地的聖父，袮派遣聖子作為人間和平的仁慈與愛的工具。祂是和平之子，祂要我們繼續祂在世的和平使命。天父，讓我們成為袮和平的工具！願我們天天重新開始，在我們家中、教區裡、國家內跟從袮的腳印行走，傳播祂的和平。亞孟。

行動：今天與某人講和——通過書信、拜訪、電話、或衷心的祈禱。

第八日

今日天主的聖言：瑪利亞把這一切事默存在自己心中，反复思想。（路2：19）

默想：所有“這一切”，這些事件，被記錄在聖經裡。我像聖母處在我的位置那樣珍視那書中之書嗎？

祈禱：天主我們的父，在聖經裡袮以偉大的愛對待我們並向我們的心靈說話。

袮來同我們交談，開始並繼續與你如此愛的子女談話。親愛的天父，睗給我你恩寵珍視袮的聖言。願我們永遠珍惜祈禱的時刻並希望有與袮交談的機會。是袮給我們所有的時間。作為感恩的回報，請教我們為袮抽出時間！亞孟。

行動：今天安靜地坐兩分鐘，默想聖母珍視天主所說所做的。然後念一篇短小的經文願你效法聖母的榜樣。

第九日

今日天主的聖言：記住！我快要來。…我是‘阿耳法’和‘奧米茄’，最初的和最末的，元始和終末。（默22：12-13）

默想：記住這件正確無誤的事：基督遲早會以權力和莊嚴降臨，審判生者死者。既然我們不知道何時，我們應當時刻準備著生活。

祈禱：聖善的天父，我們有袮關於基督光榮凱旋好消息的諾言。當我們等待這第二次的到來，願我們盡可能地與人為善。使我們所做的一切成為懇求主耶穌來臨的祈禱。因此祂來臨的消息不會令我們大吃一驚。天父，教導我們如何高興地期待袮的聖子、我們的救主耶穌基督光榮的來臨。亞孟。

行動：今天努力與人為善而不思回報或感謝。對人行善、忠言勸告、供人差使、讓人笑顏的行為——使這成為你今天特殊的行動。

日常請願祈禱

主耶穌基督，我滿懷袮對我愛的信心來到袮跟前。袮在簡陋的馬槽裡和袮聖母的懷中，袮是裹在我們人類襁褓裡天主最大的恩睗。袮知道成為人意味著什麼，並且有危難和悲痛。請垂憐我的需要和憂慮，快來幫助我。

請把袮有力的援助給予我們的教宗，主教，神父，神職人員和信眾。幫助我們世俗的領導人，法官和官員。向所有困乏和有重負者敞開袮憐憫之心。喚起傳教者把救恩的好消息帶給所有的國家和民族。

主耶穌，請降幅我們眾人，並成為我們的道路、真理和生命，因為我們期盼與袮一起在天上永享歡樂。亞孟。

向耶穌，我們的兄弟祈禱

主耶穌基督，袮不是來幫天使，而是人類的孩子。所以袮不得不成為在每個方面像袮的兄弟。袮不恥于稱我們為兄弟並與袮分享袮的聖父。

耶穌，我們的主和兄弟，請睜開我們的眼睛看到每一個袮鍾愛的視為兄弟或姐妹的人。掰開我們的手慷慨地給予和與他們分享。

使我們的生活散發出信望愛三德。願我們通過祈禱和善表引領許多人認識袮，他們的主和救主。帶我們眾人到達袮為我們準備的天主聖父光榮的天國。亞孟。

 家庭祈禱

在天我等父者，袮總是以仁愛注視著袮這個家庭。請引導並保護我們，使我們相互愛載和服務。願基督，我們的主，居留在我們中間，因為我們是以祂的名義聚集在一起，並願袮的聖神永遠啟迪和安慰我們。亞孟。

 

聖猶達達陡

聖猶達作為沒有希望的情況及幾乎絕望的事情的主保廣受恭敬。因為新約中有他的書信，通常他被畫成拿一本書或一枝筆。棍棒表示他的致命，頭上的火焰指聖神的靈感和幫助。

通過對聖猶達忠誠的敬禮，得到許多迫切需要的請求。

向聖猶達達陡祈求

聖猶達達陡

聖猶達，永享天福的宗徒，我們以希望和最大的信心求你幫助。

聖猶達，絕望者著名的助佑，請在危難中幫助我們。

聖猶達，主的表兄弟，從救主得到我們現在所需要和尋求的。

向聖猶達日常祈求

光榮的聖猶達，靠對你美善的信任，我們今天求你。作為基督所選的宗徒之一，你仍然是祂普世教會的支柱和基礎。我們知道你被認為屬於站在天主寶座前的長者之列。

我們知道，從你榮耀之處，你沒有忘記這裡基督的弱小者的需要和困難，像我，還在走向天主的道路上掙扎。仁慈的聖猶達，請為我們所有的人轉求，在我們日常的辛苦工作和需要中與我們在一起。以基督之名，我們今天再次向你祈求。亞孟。

聖猶達達陡

仁慈的聖猶達，在諸聖宗徒中你因和基督的親屬關系以及與救主不尋常的相似體形而為人所知。請幫助我們，聖猶達，總是緊密地與基督在一起，也能像你那樣，在外表和行為上相似基督。

聖猶達達陡，神聖的宗徒，你為宣講真理和忠於基督，為主致命而受尊敬。請幫我們，聖猶達，如你那樣，在我們塵世的考驗中，以你的榜樣宣講基督的福音並始終堅定於祂的福傳。

聖猶達達陡，你以我等主和救主的表兄弟，作為無望的情況和絕望者的主保受到尊敬。現在請為我們祈求，聖猶達，幫助我們於最迫切需要之時。在苦難和折磨中靠你的美善給我們迅速的寬慰。因為你對處於困苦中的人的仁慈和同情，我們永遠光榮你的聖名。亞孟。

啟：願天主的憐憫、和平和愛

應：永遠最充分地給予你。

聖猶達達陡，神聖的宗徒，基督的表兄弟，因你忠於天主的號召，教導和宣講祂的聖言，我們恭敬你的名字並尊敬你。通過你有力的轉求，請在我們急需時幫助我們，扶佑我們在相似基督方面成長，使我們至死保持忠於祂。亞孟。

 

你的玫瑰經小冊子（二）

如何使用你的玫瑰經小冊子

當吉姆斯·華歇主教是共產主義的囚徒時，他經常念的玫瑰經實在是信仰的玫瑰。他把它充當基督教義的靈修課程。讓我引用他的話：

“這些奧跡提供宗教許多主要真理清晰和完整的回顧，以及天主與祂的宇宙來往歷史中至關緊要的很多大事。”

你肯定知道，近年來這些“許多主要真理”和“很多至關緊要大事”被懷疑和爭論。聽到一個教徒說“我真不知道現在相信什麼”已不再令人震驚。

你能知道這本信仰的玫瑰小冊子準備好讓你相信什麼。

它打算作為一個基督教義的靈修課程。每一篇默想集中於拯救史中的一個主要真理或事件。

如果你經常使用這本小冊子，我們信仰的這些奧跡將生動地保留在你的心靈中。你保持信仰的願望會得到增強，疑慮會像白晝軀散黑暗那樣消失。

玫瑰奧跡有二十端。教宗若望保祿二世建議星期四念光明奧跡；星期一和星期六念歡喜奧跡；星期二和星期五念痛苦奧跡；星期三和星期日念榮福奧跡。

祈禱的實質不在於你總是跪着，

而在於生命裡所有事件中順應你的意志完全歸向天主。

——聖簡·方濟·德·香濤

歡喜一端

聖母領報

建議閱讀：路1：26-38

聖母的信息：這端奧跡裡兩個偉大的信德真理合在一起：天主聖三和賦予形體。通過天主聖神，天主聖子成為人。聖子取得人的形體，呈現我們人性，並使我們成為祂神性的參與者。人類不能上達天主，所以天主往下來臨，成為一位謙卑貞女腹中的胎兒。

祈禱：親愛的萬福聖母，教我樂于接受聖父、聖子和聖神在我日常生活中的旨意。願我總是保持向上主示愛的僕人，信德堅定，望德歡欣。亞孟。

現在念一端。

歡喜二端

聖母往見

建議閱讀：路1：39-57

聖母的信息：這個奧跡令我回想三個月之久探望依撒伯爾和匝加利亞。願這提醒你天主聖子不是短暫地來到世上。祂要與祂的聖教會同在直到天地終窮。祂的聖神使尚未出生的洗者若翰聖潔，也是你的淨化者。願賴你內的聖神幫助保護珍貴儲存的信德。

祈禱：親愛的萬福聖母，求妳讓我堅持生命的諾言。在我臨終時能領我進入天國獲享永福。亞孟。

現在念一端。

歡喜三端

我主聖誕

建議閱讀：路2：1-20

聖母的信息：厥初生於聖父的耶穌基督作為嬰兒誕生在馬槽裡。祂是我的聖子。我聽到馬槽內祂嬰兒的背下面稻草的瑟瑟聲。我看見祂流出的第一滴眼淚。我幫祂跨出第一次不穩的腳步。現在我與祂一起在榮耀中統治天國。

祈禱：親愛的萬福聖母，靠天主的聖寵我過著人世的生活。願它是妳聖子內有信德的生活，祂愛我們為我們的得救，把自己給了我們，首先在白冷的馬槽裡，以後在加爾瓦略的十字架上。亞孟。

現在念一端。

歡喜四端

聖母獻耶穌於主堂

建議閱讀：路2：22-38

聖母的信息：若瑟和我拔涉至耶路撒冷把至聖的孩子獻給聖父。西默盎，有大信德者，把上主的基督抱在懷中。他願意就死去，因為他看到了上主的救世者！可能有一個小時，耶穌在會堂的司祭中間。然後用一對斑鳩作獻儀，他們讓祂離開。

祈禱：親愛的萬福聖母，願我接受任何東西來交換我非常珍惜的信德。願我堅持信仰，牢固堅定，毫不動搖，把潔淨的靈魂交托給天主。亞孟。

現在念一端。

歡喜五端

聖母聖殿內找到耶穌

建議閱讀：路2：41-52

聖母的信息：由於奧秘的原因，十二齡的耶穌在慶祝逾越節後留在聖殿。當天主以可見的形式出現時，祂的言行有時令人費解，甚至讓人困惑。如果耶穌給我們講了祂的打算，我們就沒有必要痛苦地尋找祂。向若瑟和我學習滿懷信心走你一生世上朝聖之路。

祈禱：親愛的萬福聖母，幫我雙眼盯住啟迪並成全我們信德的耶穌。願這信德在歡樂和痛苦中支撐我，直到我最終找到我的救主於天庭。亞孟。

現在念一端。

光明一端

耶穌基督受洗

建議閱讀：瑪3：17

聖母的信息：按猶太人的法律，若瑟和我把聖嬰耶穌獻於主堂；有福的西默盎聲稱他終於見到了耶穌——世界之光。很久以後，作為成人，耶穌來到約旦河受若翰——祂的表兄——的洗禮。在祂受洗時，天主聖神降臨光照整個現場。天主從天上宣稱：“這是我鍾愛之子。”（瑪3：17）

祈禱：親愛的萬福聖母，幫我跟隨妳的聖子，一直保持明亮和歡樂。願受洗時出現在我身上的光始終照耀在我們走向天國的朝聖路上。亞孟。

現在念一端。

光明二端

基督參加加納婚宴

建議閱讀：若2：1-12

聖母的信息：當耶穌——我的聖子——在我們參加的加利利的加納婚宴上發祂第一個聖跡時，我的震驚大於高興。一瞬間，我覺得祂不顧我和我的請求幫助新婚夫婦。祂奇跡地把水變成酒使糟糕的處境得以舒解，最終給所有的客人安祥。

祈禱：親愛的萬福聖母，允許我感到妳所經歷的耶穌發第一個聖跡時的歡樂。願我聽從妳對侍者所說的話：“按祂告訴你們的做吧”，並如他們盡快履行所有耶穌的命令和建議。亞孟。

現在念一端。

光明三端

耶穌宣講天國並號召昄依

建議閱讀：谷1：15

聖母的信息：耶穌，我的聖子，宣講天主的國來臨，號召每個人昄依。祂宣告天主慈悲之光的福音，祂會繼續這樣做直到世界末日，現在特別通過和解聖事托付給祂的聖教會。耶穌教導我們和平的光會克勝仇恨的黑暗。

祈禱：親愛的萬福聖母，幫我們成為善良的人。願我們是慷慨的火炬照亮我們生存的空間。願我們生命善良之光在耶穌基督壯麗燈塔之光照耀下得到增強。亞孟。

現在念一端。

光明四端

耶穌顯聖容

建議閱讀：路9：35

聖母的信息：大博爾山總是存留在宗徒們的記憶中，那時耶穌神聖的榮光顯示給他們。我為他們高興，因為在先前的三十年中，我有幸並有福在祂的光照下享受祂臨在的幸福。然而祂的宗徒需要親眼看到耶穌顯示天主性的顯赫榮光。

祈禱：親愛的萬福聖母，幫我永遠決心聽從耶穌基督，並把祂的話付諸日常行動。願我永遠躭在妳的聖子身旁，像祂那樣永遠在任何地方做好事。亞孟。

現在念一端。

光明五端

耶穌建立聖體聖事

建議閱讀：若13：1

聖母的信息：在星期四逾越節的晚宴上，耶穌建立了聖體聖事，把祂的體血給我們作為永久的食糧，使我想起我們在納匝肋與許多家庭一起的聚餐。若望告訴我逾越節晚宴的情況，耶穌在祂死前的晚上說了、做了什麼。你能說我以相當特殊的方式異常不平凡地臨在最後的晚餐，因為耶穌是從我的身體領受了祂的血和肉。

祈禱：親愛的萬福聖母，我多麼幸運能在每天的聖體中領受妳聖子的體和血。感謝聖體聖事作為紀念祂的受難聖死，我們每天祈求能感受祂為我們贏得的救恩，現今及永遠。亞孟。

現在念一端。

痛苦一端

山園極大的痛苦

建議閱讀：路22：39-44

聖母的信息：痛苦奧跡持續僅幾個小時，但它們永遠銘記在我心中。願它對你也能如此，基督以身受如此重大的代價救贖了你。永遠記住祂在山園極大的痛苦。記住流到地上的血汗。記住在你出生前幾個世紀祂對你懷有的極大的愛。準備好毫無羞愧地承認你對祂的信仰。亞孟。

祈禱：親愛的萬福聖母，願我心中激起信仰之火，以及可與基督在痛苦的山園中對我的愛相稱的愛火。亞孟。

現在念一端。

痛苦二端

繄受鞭韃

建議閱讀：谷15：1-15

聖母的信息：天主的羔羊忍受最殘忍的鞭打。那是精神上極大痛苦後肉身上的極大痛苦。比辣多的走卒不像猶太士兵有四十鞭的限定。確信無疑耶穌不知挨了多少。祂為罪人忍受的不計其數。

祈禱：親愛的萬福聖母，請為我祈求使我能永遠保持忠誠善良。願無玷羔羊的血潔淨我，使我配得上聖潔地站在祂面前，摒除一切責備和指責。亞孟。

現在念一端。

痛苦三端

茨冠之苦

建議閱讀：瑪27：27-31

聖母的信息：我的聖子不得不在戴上榮冠之前戴上茨冠。祂必須先在比辣多面前接受宣判，才有祂在天國光榮的天庭裡快樂凱旋的歡呼。看看我的聖子，

你就不會在受苦時喪失勇氣。對你所學到和相信的保持忠誠，因為你知道相信耶穌通向得救和永生。

祈禱：親愛的萬福聖母，請為我求使我保持信德直到生命結束。願上主天主在犒賞之日許我在永生之處戴上光榮的桂冠。亞孟。

現在念一端。

痛苦四端

背負十字架

建議閱讀：谷15：20-25

聖母的信息：沒有宗徒、門徒、或朋友跟著耶穌走在通向釘死在十字架上的岐嶇不平的路上。基勒內的西滿被迫這樣做了。耶穌選中的人不在，一定使祂感到悲痛；但祂不加責備。看到以前的一些跟隨者離祂而去，祂的口中沒有遣責。他們發現忠誠的十字架太重。

祈禱：親愛的萬福聖母，求妳的慈目憐視所有失去或正有危險要失去信德的人。信德之母，請領我們回到祂身邊，祂是道路、真理、和生命。亞孟。

現在念一端。

痛苦五端

被釘十字架

建議閱讀：谷15：27-41

聖母的信息：看看苦像上受難救贖者被釘穿的腳。那是仁慈的牧者丟失羊只後不倦地奔跑的腳；是傳播救贖喜訊者的腳；是降落塵世土地並使它成為聖地的腳。如詩人所寫，救主神聖的腳持續在晚上、白天、年年如此、跟隨罪人。

祈禱：親愛的萬福聖母，請為我求得強壯的腳和愛心跟從我的主。願我一生至死堅持忠於祂。亞孟。

現在念一端。

榮福一端

耶穌复活

建議閱讀：瑪28：1-15

聖母的信息：星期日早上從墳墓裡出現的奇跡比星期五下午從十字架下來更偉大。耶穌是复活的主，死亡的初生者，你的复活將按祂的模式。相信祂的話，緊跟祂，因為祂會為你做祂豪邁地答應的事。

祈禱：親愛的萬福聖母，請與我一起讚美主並在天主我們的救主內而欣喜。祂是复活和生命，是許諾召集祂的子女從塵土到光輝的天主。亞孟。

現在念一端。

榮福二端

耶穌升天

建議閱讀：宗1：1-14

聖母的信息：天使告訴仰望著天空的加利肋亞人，“這位離開你們被接到天上去的耶穌，你們看見祂怎樣升了天，也要怎樣降來。”在那句話中你們發現三項主要真理：有天堂；耶穌升了天；耶穌會再來。“人子來臨時，能在世上找到信德瑪？”（路18：8）願祂總能在你的心和靈魂裡找到祂公開傳教時經常讚揚的充滿生氣的信德。

祈禱：親愛的萬福聖母，請繼續為我轉求，使我能永遠保持信、望、愛三德。亞孟。

現在念一端。

榮福三端

聖神降臨

建議閱讀：宗2：1-41

聖母的信息：天主聖神在我內形成基督。祂要在你內形成基督。那就是為什麼你被水和聖神重生。那就是為什麼如同宗徒們和早期的教友們，你有了個人的聖神降臨。讓加強力量的聖神在你身上工作。相信我，那會使天主你的天父美好和光榮！

祈禱：親愛的萬福聖母，請為我祈求，讓聖神在我生活中自由駕馭。願我跟隨祂的引導，聽從祂的靈感，並讓祂把我塑造成妳聖子耶穌的形象。亞孟。

現在念一端。

榮福四端

聖母榮召升天

建議閱讀：友13：17-20

聖母的信息：參與我和耶穌救贖奧跡的天父也選擇參與我和耶穌榮耀的奧跡。我們天主教的信德道理宣布，當我世上生命結束時，我的肉身和靈魂光榮被提升天。我被與升天的聖子比擬期盼等待所有應得的一切。這是你的信德道理。珍視它。

祈禱：親愛的萬福聖母，請繼續幫助我們靈魂內美好生命的起始和成長，直到我們到達天上的家鄉，在那裡與耶穌和妳永享歡樂。亞孟。

現在念一端。

榮福五端

聖母加冕

建議閱讀：伯前1：3-9

聖母的信息：聖子與祂的母親已進入永福。同樣的福樂在等待所有獲享永生的人們，因為他們相信耶穌基督之名。通過承認祂作為天主的聖子，經由信德，你們接受基督本身成為在你們內永生的泉源。在信望愛三德內繼續，就沒有人能奪去你們的賞報。

祈禱：親愛的萬福聖母，願妳神聖的玫瑰經加深我的信德，堅強我的望德，增多我的愛德，直到我面對面看到妳在永生永世的國王身邊作為王后統治一切。亞孟。

現在念一端。