選擇傾聽
弟前1：18-19 “我根據以前指着你所說過的那些預言，把這訓令委託給你，為叫你藉此打這場好仗，保持信德和良心純潔；有些人竟擯棄了良心，而在信德上遭了船破之災。”
聖保祿的著作多聚焦於如何以言行舉止見證對基督耶穌的信仰。換言之，我們的生活方式必須反映所宣揚的信仰。為使信仰體現於日常，我們必須傾聽良心之聲並付諸實踐。若口宣信仰卻抗拒良心指引，無異於自招禍患。
我的信仰如何賜福於我？
良知在近期決策中發揮了哪些影響？
主啊，我懷著感恩之心向祢傾訴，因祢賜予我生命中的信仰恩寵。求祢以祢的慈愛為根基，賜我勇氣遵從良知的判斷，使我凡事行出榮耀歸於祢的見證。阿們。
填滿我們的杯子
路4：8 “耶穌回答說：「經上記載：『你要朝拜上主，你的天主；惟獨奉侍他。』」 ”
想像一天中的時間如同盛裝於大罐中的水。每日你用這水盛滿若干杯子，每杯象徵你當日傾注心力之事。杯子有大有小，哪些杯子你優先盛滿？哪些杯子留到最後？哪些杯子因罐中無水而永遠無法盛滿？又有多少水是獻給天主的？耶穌的話提醒我們：我們首要的責任只屬於天主
。
我生命中的雜物是什麼？它們如何使我遠離天主，使我無法看見天主對他人與我的愛？
我每日有多少時間獻給天主？
主啊，在每日的繁忙中，求祢幫助我將祢置於言語行為的核心，使我的生命能反映祢的愛。
阿們。
我們肩負使命
當西滿和安得肋清晨醒來時，他們或許只盼望能有個豐收的漁獲日。當他們專注於自己的工作時，耶穌呼召了他們。他們的人生就此劇變。當耶穌開始履行天主聖父的使命時，祂聚集眾人參與這神聖的職責。正如呼召西滿與安得肋，耶穌同樣呼喚著我們。我們蒙召與他人同工，將天主的愛帶入世界。
當耶穌呼召我時，我的回應為何？
為積極回應耶穌的呼召，我必須調整哪些優先事項？
耶穌，禰曾聚集平凡人參與禰的使命。求禰幫助我更直接回應聖神的感動。感謝禰呼召我與禰及天主聖父建立關係。阿們。
行善之道
路10：36-37 “你以為這三個人中，誰是那遭遇強盜者的近人呢？那人答說：「是憐憫他的那人。」耶穌遂給他說：「你去，也照樣做罷！」”
援助往往來自意想不到之處。在《好撒瑪利亞人》的寓言中，那位受傷者的救助者，竟是位身處信徒群體之外的人。當我們活出天主兒女的樣式時，選擇行善的根源在於：出於對天主的愛，決意實踐良善、公義與憐憫。藉著天主的恩寵，我們能成為受苦者意想不到的憐憫泉源。
我該如何在人際關係中成為療癒與憐憫的器皿？
誰曾向我施予憐憫？
我的主，我的天主，我願盡心、盡性、盡意愛祢。求祢幫助我愛鄰舍如同愛自己。阿們。
您在等待什麼？
前來接受。在耶穌裏的生命是天主無償的恩賜，是免費的。你渴求什麼？你到哪裡尋找生命？你有想過嗎？在《默示錄》中，我們聽到這取決於我們自己。我們只需向前踏出一步。我們人類渴求的東西，像是接納、了解、同情和寬恕，都可以在我們與耶穌加深的關係中找到。你口渴嗎？你在等待什麼？
新生命
申命紀 6：4-5 “以色列！你要聽：上主我們的天主，是唯一的上主。你當全心、全靈、全力，愛上主你的天主。”
當孩子誕生時，父母總會被新生命的偉大所震撼。他們發現一種從未體驗過的深沉愛意，這份愛吞噬了他們整個存在。然而這僅是天主對我們之愛的冰山一角，也是我們應當回報天主 的愛。這般愛能孕育完整。
我對天父的愛，在哪些方面是附帶條件的？
我何時曾被對天主的愛全然吞噬？
天主啊，願我的存在充滿祢。感謝祢永恆常在、永恆堅強、永恆吞噬的愛。阿們。
向智者學習
耶穌被養育成一個忠誠的猶太男孩。在祂的文化中，12 歲應該是祂成年的時候。然而，這位年輕人在許多方面仍是個孩子，卻與當時最有智慧的人坐在一起，聆聽、發問，並聽取他們的意見。我們之中有多少人曾坐在長輩的腳下，從他們的智慧中獲益？我們之中有多少人曾感受到內心奇異的激動，並在恍然大悟時感到驚訝？這就是聖神的恩賜，在我們每個人身上活出神自己的智慧。
五條贖罪的途徑：一是認罪求赦；二是寬恕仇人；三是恆心祈禱；四是周濟窮人；五是自謙自卑。 __金口聖若望主教
第一個跟隨者
玛利亞，我們的第一個榜樣，第一個門徒，在與主同在的生活上有許多值得我們學習的地方。當我們站在她的立場時，我們會不會、能不能像她一樣，以如此聖潔的信心去做呢？每一天，我們都被呼召像玛利亞一樣向天主說 「是」。讓我們不要再錯過任何一個機會，透過我們的行動宣告主的偉大。
天主聖母瑪利亞，求祢與祢的聖子為我代求。我渴望說「是」，但我害怕這意味著什麼。請用您母親的手引導我，讓我知道一切都會好起來。阿門。
堅如磐石的信仰
瑪16：18 “我再給你說：你是伯多祿（磐石），在這磐石上，我要建立我的教會，陰間的門決不能戰勝她。”
耶穌將建立教會的責任交託給伯多祿，不是因為他有過人的智慧、財富或權力，而是因為伯多祿的信仰和他對耶穌的愛堅如磐石。這種堅固的信仰與愛的根基，今天在教會的標記中得以彰顯：一個、至聖、至公、從宗徒傳下來的。今天，教會由宗徒的繼承人：教宗和主教所領導。教會在耶穌的信與愛中找到力量。
我該怎麼做才能對耶穌有更深的信心？
我的生活如何展現我對耶穌的愛？
慈愛的天主，禰藉著水和聖神澆灌憐憫和恩寵。請在我內心培養一顆仁愛慷慨的心。阿門。