我的日常拜苦路

 

我的日常拜苦路

拜苦路是一種祈禱方式。我在心中與耶穌一起走向祂加爾瓦略山之路,并默想祂的受難圣死。每一處默想能成為與耶穌單獨會見,以及我生活中祂臨在的新發現。通過回想自己人生中特定的人物、地點和經歷,每一處默想能是深刻的個人體會。

十字圣號

開始前閱讀圣經

人子必須受許多苦,被長老、司祭長和經師們棄絕,并且要被殺;但第三天必要復活。誰若愿意跟隨我,該棄絕自己,天天背著自己的十字架跟隨我。因為誰若愿意救自己的性命,必要喪失性命;但誰若為我的原故喪失自己的性命,這人必能救得性命。(路922-24)

 

開始經文

主耶穌,當我開始與袮一起去加爾瓦略山時,幫我接受袮的親近和臨在。幫我在袮苦難圣死中,找到跟從袮背我十字架的力量。

每處前念:耶穌基利斯督,我等欽崇爾,讚美爾。爾因此圣架,救贖普世。)

每處後念:天主經,圣母經,圣三光榮頌各一遍。)

一、比辣多判耶穌死罪

默想:主耶穌,我經常判斷、不理解或不關愛他人。幫我不要以般雀比拉多的眼光,而是用袮的眼

光看待我生活中的人們。

歌詞:堅持在十字架下,站著哀痛流淚的圣母,始終緊隨耶穌。

二、耶穌接受祂的十字架

默想:主耶穌,袮接受十字架來救贖世界。幫我接受自己生活中的十字架——困難,爭斗,失望,

痛苦。只有通過認識自己的軟弱,才能發現自己的力量。

歌詞:現在利劍終于刺透,穿過她的心,她分擔祂的痛苦,忍受祂所有錐心之痛。

三、耶穌第一次跌倒

默想:主耶穌,袮知道在跟從袮時我常常跌倒。但袮總在那里扶我起來。幫我永遠信任袮對我的愛。歌詞:哦,極神圣的母親何等不幸,悲哀傷心她唯一的獨生子。

四、耶穌遇見祂的母親

默想:主耶穌,袮母親瑪利亞對袮的愛勝過她的悲痛。袮經常以其他人的身份來到我身邊,他們的

愛給我新生。幫我通過生活中的他人看到袮愛我。

歌詞:基督高懸受折磨,她在下面目睹垂死圣子之劇痛。

五、西滿幫助背十字架

默想:主耶穌,生活中有時我不關心他人的需要,甚至忽視那些我愛的人。幫我看到生活中愛他人

是找到袮最有把握的方法。

歌詞:看到基督親愛的母親淹沒在如此深重的苦難中,會有人不哭的嗎?

六、伏洛尼加擦耶穌的臉

默想:主耶穌,有時我怕幫助他人。當我應該行動時卻無動於衷,應該說話時又閉口無言。請給我

更深厚、更勇敢的信心。幫我相信袮與我在一起。

歌詞:圣母無法描述的苦痛能抑止人們的心分擔她的痛苦嗎?

七、耶穌第二次跌倒

默想:主耶穌,失敗和失望有時令我絕望。我躲在驕傲和自憐自哀後面,遠離袮和他人。請給我必

要的希望,幫我永不害怕重新開始。

歌詞:被打傷、嘲笑、詛咒、褻瀆,她眼看溫良的圣子全身陷於鞭打血污。

八、耶穌對婦女講話

默想:主耶穌,袮對眾人博大的同情征服了我。當想到袮和袮愛的方式,我感到渺小和自私。幫我

傾訴我的愛,那是袮用袮的愛充滿我的。

歌詞:為祂自己子民的罪惡,她見祂遭受遺棄釘死,直到交付自己的靈魂。

九、耶酥第三次跌倒

默想:主耶穌,袮衰弱的體力使我看到自己如何無能為力。沒有袮,我一無所能。幫我依靠袮的力

量,認識自己多么須要袮。

歌詞:哦,我的圣母,愛之源泉,從天上感動我的心靈,懇使我心似您圣心。

十、耶穌被剝去衣服

默想:主耶穌,看到袮受如此殘忍的羞辱,使我醒悟太看重自己的技能、財物、和手段。幫我除掉

生命中阻止我與袮和他人變得更親密的那些東西。

歌詞:讓我感覺到您所受到的,使我的靈魂與我主基督的愛燃燒融化在一起。

十一、耶穌被釘十字架

默想:主耶穌,當看到袮被釘時,我永遠不能忘記袮對我非凡的愛。幫我把袮的十字架看作袮愛我

的偉大標記。

歌詞:請圣母以救主被釘的每處已復原的圣傷滲透我的心。

十二、耶酥死在十字架上

默想:主耶穌,袮被打傷的、無生命的身體令我信心倍增。袮選擇了死亡,甚至死在十字架上。幫

我把自己的十字架看作愛袮的方式。

歌詞:讓我與您一起分擔祂的痛苦,祂因我的罪受玷污,祂為我死于酷刑。

十三、耶穌被從十字架卸下

默想:主耶穌,看著袮的身體從十字架卸下,使我想起自己如此害怕失去性命。想到不被看重、無

用、無助時,我恐懼。幫我把自己的生命交到袮手中。

歌詞:自今而後讓我與您一起哭泣,哀悼祂為我而哀痛。

十四、耶穌被放墓中

默想:主耶穌,看到墓石封住袮的墳墓時,我感到孤獨和被棄。即使有時在生活中袮好像離我很遠

或不在,幫我永遠堅信袮的親密和愛與我同在。

歌詞:通過與您一起站在十字架下,求您讓我與您同哭同禱。

結束時閱讀圣經

一周的第一天,天還很早,婦女們便攜帶預備下的香料,來到墳墓那里,見石頭已由墓穴滾開了。她們進去,不見了耶穌的遺體。她們正為此事疑慮的時候,忽然有兩個人,穿著耀目的衣服,站在她們身邊。她們都害怕,遂把臉垂向地上,那兩個人對她們說:“你們為什么在死人中找活人呢?祂不在這里了,祂已復活了。你們應當記得:祂還在加里肋亞時,怎樣告訴過你們,說人子必須被交付於罪人之手,被釘在十字架上,并在第三日復活。”她們遂想起了祂的話。

結束經文

主耶穌,幫我每天與袮一起走生活的路,甚至走向加爾瓦略山。我生活中的悲傷和歡樂,病痛和康復,失敗和成功實在是小克記和重生,引導我與袮緊密結合。請給我永遠與袮同行所需的信心與忠心。亞門。

 

歌詞:其靈其神,憂悶長吟,心中悲傷,何知其深,真如利刃刺透心!

獨子之母,殊福之女,憂悶痛楚,誰能比汝,嗚呼哀哉不能語!

榮光之子,如是痛創,仁慈主母,見之悽愴,悠哉悠哉痛久長。

耶穌基督,可愛之母,如是悽傷,居之幽谷,誰能見之不同哭?

圣母在旁,仰望耶穌,母子連心,同傷同憂,誰能見之不同愁?

為救其民,愿捨己身,見子耶酥,受盡苦辛,被罰重鞭痛欲昏。

見其愛子,為人所棄,長聲發嘆,斷送其氣,為之娘者痛出涕!

吁嗟母兮,熱愛之泉,睗我覺得,痛苦無邊,偕爾同悼淚漣漣。

睗我心內,愛火炎炎,愛主耶穌,披示心肝,悅樂天主至尊顏。

至圣母兮,求睗忠忱,將主五傷,深刻吾心,終身寶之愛且欽。

爾子耶穌,乃我福源,為我受苦,我心難安,愿分其苦我心歡。

賞我一生,與爾同悲,爾子被釘,救我於危,同憂同苦永不諼。

愿偕我母,侍立架傍,分受憂苦,合爾同傷,哀鳴悲痛淚成行。

童貞圣母,女中淑媛,勿常憂痛,勿自傷殘,今我與爾淚潸潸。

 

 

 

聖母堅持站在十字架下

唱:一、堅持在十字架下,站著哀痛流淚的圣母,始終緊隨耶穌。

唱:二、現在利劍終于刺透,穿過她的心,分擔祂的痛苦,忍受祂所有錐心之痛。

唱:三、哦,極神圣的母親何等不幸,悲哀傷心她唯一的獨生子。

唱:四、基督高懸受折磨,她在下面目睹垂死圣子之劇痛。

唱:五、看到基督親愛的母親淹沒在如此深重的苦難中,會有人不哭的嗎?

唱:六、圣母無法敘述的苦痛能抑止人們的心分擔她的痛苦嗎?

唱:七、被打傷、嘲笑、詛咒、褻瀆,她眼看溫和圣子全身陷於鞭打血污。

唱:八、為祂自己子民的罪惡,她見祂遭遺棄釘死,直到祂付出自己的靈魂。

唱:九、哦,我的圣母,愛之源泉,從天上感動我的心靈,使我的心與您保持一致。

唱:十、讓我感覺到您所受到的,使我的靈魂與我主基督的愛燃燒融化在一起。

唱:十一、請圣母以救主被釘的每處復原的圣傷滲透我的心。

唱:十二、讓我與您一起分擔祂的痛苦,祂因我的罪受玷污,祂為我死于酷刑。

唱:十三、自今而後讓我與您一起哭泣,哀悼祂為我而哀痛。

唱:十四、通過與您一起站在十字架下,與您同哭同禱,是我所求您給我的。

 

一、圣子高懸十字架上,慈母悲傷哀立其旁,舉目仰望淚長流。

二、心靈慘痛不禁沉吟,凝思愛子意切情深,甚至利刃刺透心。

三、獨子之母殊福貞女,內心痛苦誰堪比汝,甚矣哀哉莫可語。

四、榮光之子如斯慘創,仁慈之母見而悽愴,悲復悲哉痛長久。

五、目睹愛子橫遭極殃,此容黯淡涕淚徬徨,熟能見此不同傷。

六、見子耶穌受盡艱辛,為救其民愿捨己身,慘被鞭打酷絕倫。

七、痛苦之母愁腸百結,因見圣子備遭磨折,祈你許我共痛切。

八、代求你子被刺圣心,增我心靈虔敬熱忱,常加愛慕情意深。

九、懇祈慈母分你悲情,并將你子身受酷刑,深深銘刻我心靈。

十、圣子耶穌為就我們,遍嘗苦辱并以身殉,祈導我們出迷津。

十一、十字圣架救贖之詮,圣子死難償我罪愆,懇饒我罪復天緣。

十二、童貞圣母神圣之后,賴你慈恩允我哀求,得常與你同悲愁。

十三、耶穌五傷安慰之源,耶穌圣死救贖之鏈,睗我信心永不變。

十四、將有一天靈肉分離,請勿棄我能瞻圣儀,永沐榮光無盡期。

 

 

圣路善工後誦

我們的主耶穌基督的十字圣架

請看這十字圣木,救主曾懸於其上”

向耶穌苦像誦

吁,純善至溫之耶穌,我今跪伏爾前。憶昔先知達味代爾言曰,彼輩鑽予手足,數予諸骸。吁,純善耶穌,我將此懸擬於目前。傾心熱衷,懇爾禱爾,乘我摯愛極恫,默睹爾五傷時,即以信望愛活潑之情,我罪之真悔,悛改之堅志,銘刻於我心中。

* * *

我生活已不是我生活,而是基督在我內生活;我現今在肉身內生活,是生活在對天主子的信仰內;祂愛了我,且為我捨棄了自己。 (迦220

* * *

耶穌基利斯督我等欽頌爾讚美爾。爾因此圣架救贖普世。

 

基督圣靈

吾主耶穌基利斯督。懇求耶穌之聖靈佑我,懇求耶穌之聖身救我。懇求耶穌聖傷之血潔凈我,懇求耶穌之苦難聖死,堅我勵我,嗚呼,伏望仁慈之主,垂允我禱,勿棄我,勿拒我,救我於諸仇諸惡。凡我親戚友朋亦求主加之聖寵神佑,改邪歸正。迨至死候,俾我等獲睹天主光榮。同諸天神聖人,常享永樂於無窮。亞孟。

* * *

我只以我們的主耶穌基督的十字架來誇耀。(迦614

* * *

主,因袮的十字架及復活,救了我們。袮是救世主!

* * *

請眾同禱

哦,主,我們懇求袮不斷恩睗袮的圣寵到我們的心中,使我們由天使的口信而得知袮圣子基督的形體,因祂的受難與十字架帶給祂復活的光榮,經由同一基督,我們的主。亞孟。

 

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