我的日常拜苦路

 

我的日常拜苦路

拜苦路是一種祈禱方式。我在心中與耶穌一起走向祂加爾瓦略山之路,并默想祂的受難圣死。每一處默想能成為與耶穌單獨會見,以及我生活中祂臨在的新發現。通過回想自己人生中特定的人物、地點和經歷,每一處默想能是深刻的個人體會。

十字圣號

開始前閱讀圣經

人子必須受許多苦,被長老、司祭長和經師們棄絕,并且要被殺;但第三天必要復活。誰若愿意跟隨我,該棄絕自己,天天背著自己的十字架跟隨我。因為誰若愿意救自己的性命,必要喪失性命;但誰若為我的原故喪失自己的性命,這人必能救得性命。(路922-24)

開始經文

主耶穌,當我開始與袮一起去加爾瓦略山時,幫我接受袮的親近和臨在。幫我在袮苦難圣死中,找到跟從袮背我十字架的力量。

每處前念:耶穌基利斯督,我等欽崇爾,讚美爾。爾因此圣架,救贖普世。)

每處後念:天主經,圣母經,圣三光榮頌各一遍。)

一、比辣多判耶穌死罪

默想:主耶穌,我經常判斷、不理解或不關愛他人。幫我不要以般雀比拉多的眼光,而是用袮的眼

光看待我生活中的人們。

歌詞:堅持在十字架下,站著哀痛流淚的圣母,始終緊隨耶穌。

二、耶穌接受祂的十字架

默想:主耶穌,袮接受十字架來救贖世界。幫我接受自己生活中的十字架——困難,爭斗,失望,

痛苦。只有通過認識自己的軟弱,才能發現自己的力量。

歌詞:現在利劍終于刺透,穿過她的心,她分擔祂的痛苦,忍受祂所有錐心之痛。

三、耶穌第一次跌倒

默想:主耶穌,袮知道在跟從袮時我常常跌倒。但袮總在那里扶我起來。幫我永遠信任袮對我的愛。歌詞:哦,極神圣的母親何等不幸,悲哀傷心她唯一的獨生子。

四、耶穌遇見祂的母親

默想:主耶穌,袮母親瑪利亞對袮的愛勝過她的悲痛。袮經常以其他人的身份來到我身邊,他們的

愛給我新生。幫我通過生活中的他人看到袮愛我。

歌詞:基督高懸受折磨,她在下面目睹垂死圣子之劇痛。

五、西滿幫助背十字架 默想:主耶穌,生活中有時我不關心他人的需要,甚至忽視那些我愛的人。幫我看到生活中愛他人

是找到袮最有把握的方法。

歌詞:看到基督親愛的母親淹沒在如此深重的苦難中,會有人不哭的嗎?

六、伏洛尼加擦耶穌的臉 默想:主耶穌,有時我怕幫助他人。當我應該行動時卻無動於衷,應該說話時又閉口無言。請給我

更深厚、更勇敢的信心。幫我相信袮與我在一起。

歌詞:圣母無法描述的苦痛能抑止人們的心分擔她的痛苦嗎?

七、耶穌第二次跌倒

默想:主耶穌,失敗和失望有時令我絕望。我躲在驕傲和自憐自哀後面,遠離袮和他人。請給我必

要的希望,幫我永不害怕重新開始。

歌詞:被打傷、嘲笑、詛咒、褻瀆,她眼看溫良的圣子全身陷於鞭打血污。

八、耶穌對婦女講話

默想:主耶穌,袮對眾人博大的同情征服了我。當想到袮和袮愛的方式,我感到渺小和自私。幫我

傾訴我的愛,那是袮用袮的愛充滿我的。

歌詞:為祂自己子民的罪惡,她見祂遭受遺棄釘死,直到交付自己的靈魂。

九、耶酥第三次跌倒

默想:主耶穌,袮衰弱的體力使我看到自己如何無能為力。沒有袮,我一無所能。幫我依靠袮的力

量,認識自己多么須要袮。

歌詞:哦,我的圣母,愛之源泉,從天上感動我的心靈,懇使我心似您圣心。

十、耶穌被剝去衣服

默想:主耶穌,看到袮受如此殘忍的羞辱,使我醒悟太看重自己的技能、財物、和手段。幫我除掉

生命中阻止我與袮和他人變得更親密的那些東西。

歌詞:讓我感覺到您所受到的,使我的靈魂與我主基督的愛燃燒融化在一起。

十一、耶穌被釘十字架

默想:主耶穌,當看到袮被釘時,我永遠不能忘記袮對我非凡的愛。幫我把袮的十字架看作袮愛我

的偉大標記。

歌詞:請圣母以救主被釘的每處已復原的圣傷滲透我的心。

十二、耶酥死在十字架上

默想:主耶穌,袮被打傷的、無生命的身體令我信心倍增。袮選擇了死亡,甚至死在十字架上。幫

我把自己的十字架看作愛袮的方式。

歌詞:讓我與您一起分擔祂的痛苦,祂因我的罪受玷污,祂為我死于酷刑。

十三、耶穌被從十字架卸下

默想:主耶穌,看著袮的身體從十字架卸下,使我想起自己如此害怕失去性命。想到不被看重、無

用、無助時,我恐懼。幫我把自己的生命交到袮手中。

歌詞:自今而後讓我與您一起哭泣,哀悼祂為我而哀痛。

十四、耶穌被放墓中

默想:主耶穌,看到墓石封住袮的墳墓時,我感到孤獨和被棄。即使有時在生活中袮好像離我很遠

或不在,幫我永遠堅信袮的親密和愛與我同在。

歌詞:通過與您一起站在十字架下,求您讓我與您同哭同禱。

結束時閱讀圣經

一周的第一天,天還很早,婦女們便攜帶預備下的香料,來到墳墓那里,見石頭已由墓穴滾開了。她們進去,不見了耶穌的遺體。她們正為此事疑慮的時候,忽然有兩個人,穿著耀目的衣服,站在她們身邊。她們都害怕,遂把臉垂向地上,那兩個人對她們說:“你們為什么在死人中找活人呢?祂不在這里了,祂已復活了。你們應當記得:祂還在加里肋亞時,怎樣告訴過你們,說人子必須被交付於罪人之手,被釘在十字架上,并在第三日復活。”她們遂想起了祂的話。

結束經文

主耶穌,幫我每天與袮一起走生活的路,甚至走向加爾瓦略山。我生活中的悲傷和歡樂,病痛和康復,失敗和成功實在是小克記和重生,引導我與袮緊密結合。請給我永遠與袮同行所需的信心與忠心。亞門。

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