天主是我們的牧羊人
依40：11“他必如牧人，牧放自己的羊群，以自己的手臂集合小羊，把牠們抱在自己的懷中，溫良地領導哺乳的母羊。 ”
依撒意亞書中牧羊人看守羊羔、帶領母羊的形象，比喻天主對我們的關懷和愛。我們知道天主保護祂的兒女，就像牧羊人保護他的羊羔一樣，但有時我們會忘記天主也帶領我們，就像牧羊人帶領他的母羊（羊群中的成年人）一樣。天主帶領我們，眷顧我們，使我們不致誤入歧途。我們就像羊群一樣，知道並跟隨牧羊人的聲音。偶爾我們會聽不到，或更糟的是，我們會選擇忽略神而誤入歧途。在這些時候，我們要記得天主以關懷、寬恕和愛拉近我們，將我們抱在祂的懷裡。
牧羊人天主，祢用溫柔和愛來關懷我。幫助我聆聽祢的聲音，在我需要的時候回轉到祢身邊。
阿們。
要有耐心
友誼是隨著時間而發展的。有時候，直到友誼受到考驗，我們才會完全意識到它有多深。我們人類的友誼可以教導我們與天主之間友誼的寶貴教訓。聖神呼召我們與他主建立友誼，然後就看我們如何回應。祈禱是我們與天主保持健康堅固的友誼的方法之一。如果我們以開放的心來見天主，願意忍耐，願意付出努力來維持我們的關係，當我們的信心受到考驗時，我們就會發現天主是一位何等信實的朋友。
耶穌，祢稱我們為朋友，因為祢將從祢父所學到的一切教導給我們。幫助我在這種友誼中成長，並對祈禱保持忠心。阿門。
禮物
若16：13“當那一位真理之神來時，他要把你們引入一切真理，因為他不憑自己講論，只把他所聽到的講出來，並把未來的事傳告給你們。”
耶穌向門徒保證，雖然祂要回到差祂來的那一位身邊，但他們不會被拋棄或孤單。聖神這份禮物將會臨到他們。這個聖神會帶給他們安慰和理解。在我們自己的生命中，我們可能會注意到，我們對天主真理的理解和認識在增長。我們曾經知道的，現在知道得更深。我們過去可能聽得不清楚或不完整的事，現在我們會有不同的理解。聖神的角色就是引領我們進入這個真理、這個新的理解領域、這個新的信仰深度、這個在天主聖父、聖子、聖神裡的新生命。
天主，一切生命的源頭，請繼續祝福我，讓你的聖神在我的生命中運動。幫助我保持開放，接受你透過聖神所賜給我的新生命禮物。阿門。
聆聽耳語
列王紀(上)19：12 “地震以後有烈火，但是上主仍不在火中；烈火以後，有輕微細弱的風聲。 ”
天主就在耳語中。以利亞沒有在風、地震和火的戲劇性和大能中見過天主，但當他用微小的耳語說話時，他注意到並回應了天主。耳語在人與人的互動中有很大的力量。在眾多的生活雜事中，要與天主保持足夠的距離，以聽到祂的低語，可能是一項挑戰。祈禱提供了一個好機會，讓我們對天主說話，並聆聽祂的低語。
主啊，我在聆聽。阿門。
因信而改變
厄弗書:219
“所以你們已不再是外方人或旅客，而是聖徒的同胞，是天主的家人。”
《厄弗所書》將信徒的團體比喻成建築物的元素，以耶穌為基石，建造成天主的聖殿。透過加入教會，我們成為改變了的人，蒙召跟隨耶穌。我們不再置身事外，現在是天主家中的成員，肩負著改變世界的使命。在我們這個信徒團體所做的每一件事中，都是耶穌將它連結在一起。
使萬物更新的天主，在圣洗的水中，祢將我標記為祢的人，並使我與祢的圣子一起遵行祢的旨意。阿門。
向聖神敞開的心
由於受洗，我們開始進入一個團體，在這個團體中，我們有兩方面的責任。首先，我們要為自己和靈性成長負責。讓「基督的道豐豐富富地居住在你們心裡」意味我們的心願是向聖神開放，願意接受聖神的帶領，並且願意透過祈禱和研讀經文在我們與基督的關係上成長。第二，我們要彼此負責。我們在基督裡的生命要透過言語和榜樣來分享。透過彼此教導和勸戒，以及一起敬拜，我們幫助建立社區，並服事天主的國度。
仁慈的天主，感謝你給我信心的恩賜和在基督裡獲召得新生命的恩典。幫助我使用我的恩賜引導他人歸向你。阿門。
呼召更大的自由
玛19：2022“那少年人對耶穌說：「這一切我都遵守了，還缺少什麼？」耶穌對他說：「你若願是成全的，去！變賣你所有的，施捨給窮人，你必有寶藏在天上；然後來跟隨我。」
我們從未得知這位年輕人的名字。我們只知道他遵守誡命，而且他很依戀他的財產。耶穌一定知道這一點，但這並沒有阻止他邀請他做更多的事。他邀請這位年輕人不要再顧慮他的財產，而要為天主而活。耶穌的呼召總是帶領人走向更大的自由。就像這個年輕財主一樣，我們有時會把注意力放在當我們回應耶穌的呼召時會被要求放棄什麼，而不是我們會得到什麼。耶穌挑戰我們要超越自己去看更大的圖畫。
耶穌，天主的兒子，我要全心全意愛你。請繼續邀請我放下那些阻礙我全心全意跟隨你的障礙。阿門。
接近十字架
在耶穌最可怕、最羞辱的一刻，也就是祂受苦受死的時候，百夫長意識到他正與天主的兒子面對面站著。當耶穌無生命地懸掛在十字架上時，祂的真實身份被揭露了。這個被稱為教師和醫治者的人現在成了救主和救贖主。耶穌的死讓祂的生命和我們的生命有了新的觀點。祂的死是關於愛—-對天主的愛和對我們的愛。對於當時和現在的跟隨者而言，耶穌的死是一個呼召，呼召我們伸出愛的手。祂呼召我們相信愛勝過死亡。它呼召我們超越周遭看似和感覺像死亡的事物。這呼召要我們實現天主的愛之國。
耶穌，救主，你的熱情和死亡帶給我們生命。求你幫助我，讓我以你門徒的身份活出生命，將我所受的苦獻給你。阿門。
認識寬恕
我們都是人類。我們每個人都會有不小心的言語、憤怒的發泄、不經思索的行為，以及自私和罪惡的時刻。我們對他人造成痛苦，他人也對我們造成痛苦。當這些事情無法解決時，它們就會變成怨恨、憤怒和我們靈魂上的傷口。當我們無法寬恕他人時，我們的心就會變得剛硬，無法體驗愛，無論是天主的愛或他人的愛。祈禱就是更深地打開自己與天主的關係。與天主健康的關係能幫助我們寬恕和被寬恕。
主，求儞你在我內心創造潔淨的心，更新我堅固的靈魂。
阿們。
不要害怕
回想起我們為失去的親人所帶來的痛苦和悲傷，我們就能理解婦女們在耶穌墳墓前的悲傷。耶穌的屍體突然不見了，天使又突然出現，這一切都使她們感到陌生和恐懼。為了消除她們的恐懼，天使提醒她們耶穌的應許，祂會從死裏復活。就像這些耶穌的跟從者一樣，我們也需要被提醒耶穌是有生命的，尤其是當我們害怕的時候。當我們信靠耶穌時，祂可以讓我們從悲傷和恐懼中釋放出來。
耶穌，復活的主，讓我超越死亡的恐懼，與你一起進入新生命。當其他人聽到你對他們的愛時，讓新生命在他們身上成長。
阿門。