呼召更大的自由
玛19：2022“那少年人對耶穌說：「這一切我都遵守了，還缺少什麼？」耶穌對他說：「你若願是成全的，去！變賣你所有的，施捨給窮人，你必有寶藏在天上；然後來跟隨我。」
我們從未得知這位年輕人的名字。我們只知道他遵守誡命，而且他很依戀他的財產。耶穌一定知道這一點，但這並沒有阻止他邀請他做更多的事。他邀請這位年輕人不要再顧慮他的財產，而要為天主而活。耶穌的呼召總是帶領人走向更大的自由。就像這個年輕財主一樣，我們有時會把注意力放在當我們回應耶穌的呼召時會被要求放棄什麼，而不是我們會得到什麼。耶穌挑戰我們要超越自己去看更大的圖畫。
耶穌，天主的兒子，我要全心全意愛你。請繼續邀請我放下那些阻礙我全心全意跟隨你的障礙。阿門。
接近十字架
在耶穌最可怕、最羞辱的一刻，也就是祂受苦受死的時候，百夫長意識到他正與天主的兒子面對面站著。當耶穌無生命地懸掛在十字架上時，祂的真實身份被揭露了。這個被稱為教師和醫治者的人現在成了救主和救贖主。耶穌的死讓祂的生命和我們的生命有了新的觀點。祂的死是關於愛—-對天主的愛和對我們的愛。對於當時和現在的跟隨者而言，耶穌的死是一個呼召，呼召我們伸出愛的手。祂呼召我們相信愛勝過死亡。它呼召我們超越周遭看似和感覺像死亡的事物。這呼召要我們實現天主的愛之國。
耶穌，救主，你的熱情和死亡帶給我們生命。求你幫助我，讓我以你門徒的身份活出生命，將我所受的苦獻給你。阿門。
認識寬恕
我們都是人類。我們每個人都會有不小心的言語、憤怒的發泄、不經思索的行為，以及自私和罪惡的時刻。我們對他人造成痛苦，他人也對我們造成痛苦。當這些事情無法解決時，它們就會變成怨恨、憤怒和我們靈魂上的傷口。當我們無法寬恕他人時，我們的心就會變得剛硬，無法體驗愛，無論是天主的愛或他人的愛。祈禱就是更深地打開自己與天主的關係。與天主健康的關係能幫助我們寬恕和被寬恕。
主，求儞你在我內心創造潔淨的心，更新我堅固的靈魂。
阿們。
不要害怕
回想起我們為失去的親人所帶來的痛苦和悲傷，我們就能理解婦女們在耶穌墳墓前的悲傷。耶穌的屍體突然不見了，天使又突然出現，這一切都使她們感到陌生和恐懼。為了消除她們的恐懼，天使提醒她們耶穌的應許，祂會從死裏復活。就像這些耶穌的跟從者一樣，我們也需要被提醒耶穌是有生命的，尤其是當我們害怕的時候。當我們信靠耶穌時，祂可以讓我們從悲傷和恐懼中釋放出來。
耶穌，復活的主，讓我超越死亡的恐懼，與你一起進入新生命。當其他人聽到你對他們的愛時，讓新生命在他們身上成長。
阿門。
天主在你身邊
你還記得小時候孤獨害怕的感覺嗎？也許是在雷雨交加的夜晚，一切看起來都是黑暗和可怕的。當太陽升起，您能夠看到天主所創造的一切美景時，您的恐懼就消失了。即使是成年人，我們也會繼續經歷恐懼和焦慮。知道天主賜給我們受造物的美麗，而且祂關懷我們、永遠與我們同在，有助於驅散恐懼和焦慮的黑暗。
力量和持久之愛的天主，感謝儞堅定的愛和同在。安撫我的恐懼，帶領我信靠儞。
阿門。
跟隨聖神
迦拉達書 5:22 聖神的效果卻是：仁愛、喜樂、平安、忍耐、良善、溫和、忠信、
柔和、節制
我們生活在一個鼓勵個人選擇和個人自由的世界。我們可能會認為這種自由讓人們可以為所欲為。正如保禄在給迦拉達人的信中所指出的，真正的自由意味跟隨聖神。當我們活在聖神裡時，聖神會幫助我們做出謹慎的選擇。我們不能假設被聖神帶領不需要我們付出任何努力。形成我們的良知是我們的責任。然後我們就會準備好跟隨聖神的引導。
生命之神，你為所有受造物帶來生命。幫助我跟隨你的帶領。
阿門。
我的十字架
玛16：24“耶稣对门徒说：谁若愿意跟随我，该弃绝自己，背着自己的十字架来跟随我 。”
我已被奪走這麼多，我怎能再放棄一件事？我怎能再承受一個十字架的重擔？耶穌的話不是要讓人承受更多的苦難，而是要讓人得釋放。耶穌的話挑戰聽者，讓他們從好消息的角度來看待困難，甚至我們的整個生命。決定我們生命的是天主，而不是困難。背起自己的十字架就是跟隨耶穌，無論是在受苦和死亡的地方，還是在喜樂和新生的地方。
耶穌，求你幫助我跟隨你到天涯海角。願我在面對所有的喜樂與悲傷時，都確知你是我生命的中心。阿門。
良好連接
隨著手機和無線裝置日漸普及，我們談論的就是「連結」（connected）。在若望福音中也有同樣的概念。然而，耶穌清楚說明，唯一真正能賜予生命的連結是我們與天著的關係。聖事幫助我們活出耶穌的樣子。從聖洗開始，我們透過參與聖事而不斷地獲得更新。我們透過聖事獲得的恩典使我們與天著保持聯繫，讓我們的生命結出果實。
耶穌，求你透過聖事來培育我，讓我活出豐盛的生命，並與他人分享這祝福。
阿門。
尋寶之旅
在我們的生命中，無論我們將什麼視為寶藏，我們都會將大部分的心力和精力投入其中。隨著時間的推移，我們通常會逐漸了解什麼對我們而言才是真正重要的，我們會放棄一些事情，以便有時間和精力去做更重要的事情。對有信仰的人來說，寶藏是在天主對我們的愛、我們對一主的愛以及我們對他人的愛中找到的。我們每天所做的選擇都是基於我們所珍惜的。
仁慈的天主，求祢幫助我打開我的心，讓我更深地認識祢，並做出明智的選擇。
阿門。
天主對世界的夢想
宗徒大事錄 2:17“到末日──天主說──我要將我的神傾住在所有有血肉的人身上，你們的兒子和女兒都要說預言，青年人要見異像，老年人要看夢境。”
異象和夢想——我們相信嗎？許多聽過伯多祿在五旬節的演講的人都認為他所說的異象和夢境是酒喝多了的結果。當我們讓聖神在我們裡面動的時候，我們也會成為夢想家。天主對世界的夢想透過聖神的啟發活在我們心中，我們在聖洗、堅振和聖禮中接受了聖神。落在我們身上的「部分靈魂」是世界上其他人所需要的。當我們相信自己的願景和夢想，並將它們與其他人的願景和夢想結合時，天主對世界的夢想就會成為現實。
創造萬物的天主，儞的靈充滿大地。當我大膽地宣揚儞對世界的夢想時，請與我同行。
阿門。